Beeld: Canva
Het is gek nieuws: voor het eerst in de geschiedenis zijn er wereldwijd meer kinderen met obesitas dan met ondergewicht. Op het eerste oog zou je misschien denken dat dit goed nieuws is: dat betekent dan toch dat er meer eten beschikbaar is? Maar uit een nieuw rapport van UNICEF blijkt dat dit juist grote zorgen oproept voor de gezondheid van onze kinderen.
Obesitas neemt snel toe
Volgens UNICEF is het aantal kinderen met obesitas sinds 2000 verdrievoudigd: van 3 procent naar bijna 10 procent! Maar dit betekent niet dat kinderen beter gevoed zijn. Obesitas verhoogt het risico op allerlei hart- en vaatziekten, bepaalde vormen van kanker en gaat vaak samen met een tekort aan belangrijke voedingsstoffen.
Gezonde keuzes makkelijker maken
UNICEF trekt aan de bel: er moet een brede aanpak komen om obesitas bij kinderen tegen te gaan. Denk aan gezonde schoolmaaltijden, meer beweging en strengere regels voor de marketing van junkfood en frisdrank. Juist thuis kun je als ouder het verschil maken: neem je kids mee in het maken van gezonde keuzes en zorg voor genoeg slaap en beweging. Zoals UNICEF zegt: ieder kind heeft recht op voedzaam en betaalbaar eten, maar ook op een omgeving waarin gezond opgroeien de makkelijkste keuze is.
Peuter slaat leidster… en zij slaat terug: de zaak die ouders bezighoudt
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Dagboek van kleuterjuf Floor: “De kinderen praten over niets anders dan het Sinterklaasjournaal”
B&B-ster Dick vindt tóch de liefde “Het was gelijk vuur”
Ook de koning en koningin maken zich zorgen om veiligheid dochters: “Altijd opletten”