Beeld: Canva
Weet je het nog? Urenlang buiten zijn, ravotten met buurtkinderen en pas naar binnen moeten als het begon te schemeren. Voor veel ouders is dat de herinnering aan hun eigen jeugd. Maar voor kinderen van nu ziet buitenspelen er heel anders uit. En dat ligt echt niet alleen aan de komst van schermen of drukke agenda’s. Een kwart van de kinderen mag namelijk nog maar zelfstandig buitenspelen.
Kinderen willen wel, maar mogen vaak niet
Uit recent onderzoek blijkt dat nog maar 28% van de kinderen vaker buiten dan binnen speelt. Een kwart mag zelfstandig op pad, terwijl dat vroeger de normaalste zaak van de wereld was. En dat is zonde, want 47% van de kinderen geeft aan dat ze wél graag naar buiten willen, maar niemand hebben om mee te spelen. Veel buurten missen een fijne speeltuin of ontmoetingsplek waar kinderen samen kunnen komen. En dat terwijl buitenspelen zoveel oplevert: 88% van de kinderen zegt zich blij en sterk te voelen na een middag buiten.
Buitenspelen is niet alleen leuk, maar ook gezond
Kinderen die regelmatig buiten spelen, bewegen meer, slapen vaak beter en hebben minder kans op overgewicht. Bovendien leren ze buiten omgaan met andere kinderen, bouwen ze zelfvertrouwen op en worden ze weerbaarder. Ook heeft het een positief effect op de mentale gezondheid. Misschien kunnen we het tij niet in één keer keren. Maar een klein duwtje in de goede richting – een wandeling, een potje voetbal, samen naar buiten – kan voor een kind al het verschil maken. Want hoe heerlijk was het vroeger om vies, moe en vol verhalen weer naar binnen te komen? Dat gun je jouw kind toch ook?
Kinderen spelen steeds minder buiten
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Opgebiecht: mijn man en ik willen alles anders doen dan onze ouders
Heftig: Hoofdpiet wordt nu met de dood bedreigd na Sinterklaasjournaal
Win! 3x een heerlijke teddy tas van Wallabag