Kinderen spelen steeds minder buiten

Waarom spelen kinderen minder buiten?

Uit het onderzoek van Jantje Beton blijkt dat buitenspelen onder kinderen de afgelopen jaren fors is afgenomen. In 2022 speelde nog 80% van de kinderen minstens een paar keer per week buiten. Inmiddels is dat gedaald naar slechts 68%. En dat terwijl kinderen nog steeds aangeven dat ze gelukkig worden van buitenspelen. Wat houdt kinderen dan binnen?

Kinderen brengen gemiddeld zo’n 100 minuten per dag door met tablets, smartphones of televisie. Maar ook hebben gezinnen tegenwoordig drukke schema’s: school, sport, muziekles, huiswerk… Buitenspelen schiet er dan snel bij in. Ouders maken zich ook zorgen over veiligheid. Ze vinden de speelomgeving dan te gevaarlijk, maar hebben niet altijd tijd om mee naar buiten te gaan. Soms zijn er simpelweg geen goede speelplekken in de buurt, of wonen vriendjes te ver weg.

Buitenspelen is meer dan alleen leuk!

Buitenspelen is essentieel voor de gezonde ontwikkeling van je kind. Het bevordert de motoriek, stimuleert de hersenontwikkeling en is goed voor de ogen. Daarnaast zorgt buitenspelen ervoor dat kinderen genoeg beweging krijgen en fit blijven. Buiten zijn helpt ook om prikkels te verwerken, wat bijdraagt aan ontspanning. Ook sociaal gezien is buitenspelen van grote waarde. Kinderen leren er samen te werken, te delen, ruzies op te lossen en hun fantasie te gebruiken. En die spelletjes als vadertje en moedertje of riddertje? Ook nog eens hartstikke goed voor de creativiteit.

Dus… stuur je kind lekker naar buiten!

Weer of geen weer – het is belangrijk dat onze kinderen naar buiten gaan. Voel je je niet helemaal veilig door bijvoorbeeld een drukke weg of heb je geen speeltuin in de buurt? Maak het dan gezellig en heb plezier in je eigen tuin. Zorg voor ruimte en natuur, zoals een grasveldje. Zet een speeltafel buiten met water, pannen, bloemen en kruiden – dat is een feestje op zich! Doe inspiratie op door bijvoorbeeld op sociale media te kijken, of spar met andere mama’s in onze community voor ideeën!