Je kind verkouden? Grote kans dat je dít verkeerd doet

Neus snuiten

Snuiten helpt om slijm uit de neus te verwijderen. Dat kan opluchten, zeker als je kind klaagt over druk in het hoofd of moeite heeft met ademen door de neus. Even alles eruit en wat meer lucht. Maar (ja, daar is-ie): te hard snuiten is geen goed idee. Als een kind fanatiek beide neusgaten tegelijk dichtdrukt en blaast alsof het een verjaardagskaars uitmaakt, kan er juist druk ontstaan op de bijholtes of zelfs op de oren. Dat vergroot de kans op oorpijn of een bijholteontsteking.

Daarom is het advies meestal:

• Laat je kind zachtjes snuiten
• Eén neusgat per keer
• Niet forceren

Neus ophalen

Ophalen voelt misschien minder fris, maar medisch gezien is het niet per se slecht. Het slijm loopt dan via de keel naar binnen en wordt doorgeslikt. Klinkt goor (is het ook een beetje), maar het kan geen kwaad. Het lichaam ruimt dat gewoon zelf op. Trouwens: bij jonge kinderen die nog niet goed kunnen snuiten, is ophalen soms makkelijekr dan eindeloos proberen iets eruit te persen wat niet lukt.

Verlichting

Zorg dat je kind voldoende drinkt, want dat helpt om het slijm dunner te maken. Een zoutoplossing kan ook helpen om vastzittend slijm in de neus los te maken. Laat je kind rustig snuiten. Dus niet blazen alsof het een ballon probeert op te pompen en forceer niets. En … het is gewoon prima om het even op te laten halen als dat op dat moment beter gaat.

Lees ook

Er verandert iets belangrijks voor kinderen bij een scheiding

Verkouden zijn hoort erbij. Het is vervelend, rommelig en je gaat er zelf ook half van mee-snotteren. Maar meestal gaat het binnen een week vanzelf weer over. En tot die tijd een doos tissues binnen handbereik, dekentje op de bank en accepteren dat vanzelf de rest van het huis aan de beurt is.