Dé tip voor ultieme ontspanning

Floaten, ofwel drijven, in water waar 100 procent magnesiumkristallen in zijn opgelost; dat klinkt niet alleen heerlijk ontspannend, maar heeft ook heel veel lichamelijke voordelen. 

Wat zijn de voordelen?

Naast dat je een uur lang float op het water (wat al heel ontspannend is: 1 uur floaten staat namelijk gelijk aan 5 uur slaap!), hebben de magnesiumkristallen ook een functie:

1. Magnesium draagt bij aan het herstel van de spieren na het sporten
2. Magnesium doet daarnaast wonderen bij spierkrampen in je benen tijdens de zwangerschap
3. Floaten maakt de huid weer soepel en het heeft een heilzame werking op verschillende huidaandoeningen, zoals psoriasis en eczeem
4. Floaten verlicht fysieke klachten zoals reumatische pijn, migraine en rug- en nekklachten, omdat je tijdens het floaten geen druk ervaart
5. Floaten brengt je lichaam in een ontspannen staat en magnesium wordt via de huid opgenomen, wat een detox-effect heeft
6. Floaten vermindert niet alleen de klachten van een burn-out, maar helpt ook om je batterij weer op te laden
7. Magnesium speelt een rol bij de energieproductie van de lichaamscellen
8. Je maakt endorfine aan, het gelukshormoon dat je welzijn bevordert

Kortom: er zitten heel veel voordelen aan floaten! 

Floaten tijdens je zwangerschap

Ook als je zwanger bent is floaten erg aan te raden. Door het drijven voel je niet alleen je eigen gewicht niet meer, maar dat van je baby ook niet. Heerlijk om even gewichtsloos te zijn en het gewicht van die buik te vergeten.

Het is juist ook een moment om dichter tot je baby te komen: jullie zijn écht helemaal samen, dus je kunt je volledig focussen op het nieuwe leventje in je buik. Soms voel je de baby ontspannen of juist lekker draaien! 

Als je tijdens je zwangerschap last hebt van kwaaltjes zoals harde buiken, spierkrampen of rusteloze benen, dan kun je floaten zeker eens proberen. Doordat je op die manier voldoende magnesium binnenkrijgt, kunnen je klachten verminderen. Magnesium heb je tijdens je zwangerschap juist zo hard nodig. Op deze manier krijg je zeker weten genoeg binnen. 

Waar doe ik dit?

Zin om een floatsessie te boeken? Snappen we. Bij Reset Spa in Naaldwijk en Den Haag hebben ze verschillende arrangementen die je kunt boeken. 

• Als je zin hebt om er met je partner of een vriendin op uit te gaan, boek dan een floatsessie met luxe lunch of high-tea. Zo maken jullie er een relaxed uitje van!
• Heb je behoefte aan een middagje me-time? Boek dan een floatsessie met een heerlijke massage of de wellnessruimte. Dan ga je gegarandeerd relaxed naar huis. 

Benieuwd naar alle arrangementen die Reset Spa te bieden heeft of wil je een floatsessie boeken? Hier vind je alle informatie.