Beeld: Canva
Helaas komt het steeds vaker voor: jongeren die niet lekker in hun vel zitten. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het aantal jongeren met mentale problemen en zelfs suïcidale gedachten alweer is gestegen. Dit begon al voor de coronapandemie, maar lijkt sindsdien alleen maar erger te worden.
Meer jongeren met sombere gedachten
Uit nieuwe cijfers van het RIVM blijkt dat de gesprekken die huisartsen hebben met jongeren die worstelen met suïcidale gedachten opnieuw een piek hebben bereikt. De helft van de 5000 ondervraagde jongeren gaf aan zich eenzaam te voelen en regelmatig stress te ervaren. Ook het percentage jongeren met gedachten over zelfdoding nam toe. De meeste jongeren voelen zich meestal gelukkig, al is die groep wel iets kleiner geworden: eerst was dit 83 procent, nu 81.
School, druk en schermgebruik
School is de belangrijkste bron van stress voor jongeren, gevolgd door andere verplichtingen. Ook maken ze zich vaker zorgen over wat anderen van hen vinden. Artsen en psychologen zien daarnaast dat schermgebruik een grote rol speelt: jongeren van 15 tot 19 jaar zitten gemiddeld drie uur per dag op social media. Dat is veel langer dan aangeraden wordt en kan leiden tot slecht slapen, prestatiedruk en psychische klachten. We leven in een wereld met steeds meer verwachtingen en prikkels, en het is belangrijk dat we nadenken over hoe we onze kinderen hierin beter kunnen ondersteunen.
Na deze verschrikkelijke gebeurtenis met tiener komt ChatGPT met meer ouderlijk toezicht
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Bizar: in Brazilië knuffelen moeders met levensechte babypoppen