Altijd zin in snacks? Onderzoek linkt deze populaire anticonceptie aan meer eetbuien

Waarom die snackla ineens zo aantrekkelijk lijkt

Onderzoekers volgden ruim 400 vrouwen die de combinatiepil gebruikten. Dat is de pil die veel Nederlandse vrouwen slikken. Ze ontdekten iets opvallends: tijdens de dagen waarop vrouwen hormoonpillen slikten, hadden ze vaker last van emotie-eten en eetbuien dan tijdens de dagen waarop ze placebo’s zonder hormonen gebruikten.

Met emotie-eten bedoelen onderzoekers eten uit stress, verveling, verdriet of frustratie. Dus niet omdat je echt honger hebt, maar omdat die zak chips ineens heel gezellig lijkt. Volgens de onderzoekers zouden de synthetische hormonen in de pil mogelijk invloed kunnen hebben op dat eetgedrag.

Gelukkig geldt dit niet voor iedereen

Voordat je direct je strip pillen de prullenbak in gooit: niet iedere vrouw merkt hier iets van. Sterker nog, veel vrouwen in het onderzoek hadden helemaal geen last van extra eetbuien. De onderzoekers denken daarom dat sommige vrouwen gevoeliger zijn voor deze hormonale invloed dan anderen. Waarom dat precies zo is, moet nog verder worden onderzocht.

Wel kwam er nog een interessante ontdekking uit de studie. Vrouwen die dagelijks bijhielden wat ze aten en hoe ze zich voelden, kregen juist minder last van eetbuien. Blijkbaar kan een beetje bewustwording soms al helpen om die onweerstaanbare trek de baas te blijven.

Dus merk jij dat je rond bepaalde momenten ineens meer behoefte hebt aan snacks, chocola of dat extra rondje naar de koelkast? Dan ligt dat misschien niet alleen aan een gebrek aan wilskracht. Volgens onderzoekers zouden je hormonen zomaar eens mee kunnen praten.