Beeld: Canva

Nova Mulder

Redacteur

Mama zijn is zwaar. Seks hebben? Dat is soms nog een stapje ingewikkelder. Tussen gebroken nachten, een huishouden dat nooit stopt en een hoofd dat altijd aan staat, schiet intimiteit er nogal eens bij in. In Tussen de Lakens praten moeders zonder filter over wat er écht gebeurt in de slaapkamer. Of daarbuiten.

*Naomi (34) en Dennis (36). Samen hebben ze twee kinderen van vier en anderhalf jaar oud. En tussen de drukte van het gezinsleven proberen zij hun relatie niet alleen gezellig, maar ook spannend te houden.

Van 8,5 naar een 7

“Voordat ik moeder werd voelde ik me eigenlijk altijd wel aantrekkelijk,” vertelt Naomi. “Nu verschilt dat echt per dag. De ene keer trek ik iets leuks aan en voel ik me helemaal mezelf. De andere keer loop ik rond met droogshampoo in mijn haar en een peuter aan mijn been.”

Na haar bevallingen veranderde haar kijk op haar lichaam flink. “Mijn buik is zachter, mijn borsten zijn anders en ik moest echt wennen aan dat nieuwe lichaam. Dennis vond me gelukkig nog steeds prachtig, maar zelf moest ik dat vertrouwen weer terugvinden.”

Dat had ook invloed op hun seksleven. “Na de geboorte van onze oudste had ik echt tijd nodig voordat ik weer zin voelde. Je bent de hele dag bezig met zorgen, aanraken en regelen. Soms voelt nóg iemand aan je willen zitten gewoon teveel.”

Voor kinderen gaf Naomi hun seksleven een 8,5. “Nu een 7 denk ik. Minder spontaan misschien, maar ergens ook intiemer.”

“Mijn smoesje? ‘Ik ben moe’”

Seks vindt Naomi nog steeds belangrijk binnen haar relatie. “Niet alleen de seks zelf, maar ook het gevoel dat je meer bent dan alleen papa en mama.”

Gemiddeld hebben ze drie tot vier keer per maand seks. “Soms meer hoor, maar soms ook weken niet. Zeker als de kinderen slecht slapen.”

En ja, smoesjes gebruikt ze ook weleens. “Mijn standaardzin is: ‘Ik ben echt kapot moe.’ Alleen trapte Dennis daar laatst niet meer in. Hij zei: ‘Je bent al drie jaar moe.’ Toen gingen we allebei stuk.”

Toch proberen ze bewust tijd voor elkaar vrij te maken. “Overdag een beetje flirten via WhatsApp helpt echt. Of samen een glas wijn drinken zodra de kinderen slapen. Je moet elkaar soms echt weer even terugvinden.”

“We swingen soms met bevriende stellen”

Naast de chaos van het gezinsleven proberen Naomi en Dennis hun relatie ook spannend te houden op andere manieren. “We zijn een paar jaar geleden begonnen met swingen,” vertelt Naomi eerlijk. “Dat klinkt heftiger dan het voor ons voelt trouwens.”

Volgens haar draait het vooral om vertrouwen en openheid. “We doen het af en toe met bevriende stellen en praten daar juist heel veel over samen. Mensen denken vaak meteen dat er iets mis moet zijn in je relatie, maar bij ons is het eigenlijk andersom. We zijn juist veel eerlijker geworden over verlangens.”

De eerste keer vond ze doodeng. “Ik dacht serieus dat ik op het laatste moment zou afhaken. Maar uiteindelijk was het juist spannend en verbindend samen.”

Gênante momenten in de slaapkamer

Ook gênante momenten horen natuurlijk bij seks als ouder. “Onze oudste stond ooit ineens naast het bed terwijl wij bezig waren. Hij keek Dennis aan en vroeg: ‘Waarom lig jij op mama?’ Nou, ik wilde echt door de grond zakken.”

Hun gekste plek ooit? “In een berging op een vakantiepark terwijl de kinderen lagen te slapen. Achteraf voelden we ons weer even achttien.”

Seksspeeltjes zijn sinds het moederschap trouwens ook geen taboe meer. “Juist niet. Soms heb je weinig energie, maar wil je wel iets van spanning of intimiteit voelen.”

De meest romantische verrassing die Dennis ooit organiseerde vergeet ze ook niet snel meer. “Hij regelde stiekem oppas, boekte een hotel aan zee en bestelde sushi op de kamer. Ik had serieus tranen in mijn ogen.”

Je bent niet alleen moeder

Naomi wil andere moeders vooral meegeven dat ze zichzelf niet moeten vergeten.

“Wacht niet tot je weer helemaal de oude bent, want misschien word je dat ook nooit meer precies. Maar probeer wel te onthouden dat je naast moeder ook gewoon vrouw bent. Dat stukje van jezelf mag er óók zijn.”