Beeld: mamazaken-fleur
“Mei is Maternal Mental Health Month – je bent niet alleen”
“Want niet elk begin van het moederschap begint op een roze wolk. Na de geboorte van mijn eerste kindje kwam ik in een moeilijke periode terecht. Mijn lichaam moest herstellen van een verzakking en long-COVID, en mijn bevalling was heftig en traumatisch.“
“In plaats van te genieten van het moederschap, voelde ik me vooral verdrietig en verslagen. Ik maakte me zorgen of ik ooit weer een normaal leven zou kunnen leiden. Of ik weer achter mijn kind aan zou kunnen rennen, leuke dingen zou kunnen doen met mijn gezin.
De buitenwereld zag geen stralende moeder. Werken lukte lange tijd niet, en mijn dagen bestonden vooral uit revalideren en proberen overeind te blijven.
Uiteindelijk kwam ik terecht bij een psycholoog die gespecialiseerd is in moeders na de bevalling. Daar werd duidelijk dat ik kampte met PTSS.
Het was een lange, zware weg. Maar het begin van herstel zat in het erkennen van wat ik doormaakte – en in het delen ervan.
🤍 Als jij dit leest en je herkent iets van jezelf in mijn verhaal:
Je bent niet alleen.
Je bent niet zwak.
Je hoeft dit niet in stilte te dragen.
Laten we deze maand ruimte maken voor de rauwe kanten van het moederschap. Voor de verhalen die vaak ongezegd blijven. Voor elkaar. 💛”
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Daantjeslife: “IVF en overgewicht in Nederland, eindelijk een JA!”
Charlotte ziet op de kinder-IC elke dag hoe kwetsbaar een kinderleven is: nu komt ze samen met collega’s in actie
Melanie had een postnatale depressie en een huilbaby: “Zonder dat heldere moment, had ik hem uit het raam laten vallen”