Deel 1: Olivia's spiritual diary
17/6/2024
"Vergeet het." "Het is voorbij." "Laat het los." Ga door." Allemaal goedbedoelde - Olivia feels this - adviezen maar het frustreert haar. Natuurlijk is het voorbij. Dat weet ze ook wel. SHE IS SAFE! Maar het zit wel nog altijd in haar systeem. Maar sinds vandaag heeft ze er vrede mee dat het er waarschijnlijk altijd zal zitten. En dus niet meer weg zal gaan. Sterker nog: het hoeft zelfs niet. Het is een beetje gelijk de honden van Pavlov. Die kwijlen ook na het horen van een bel. Olivia zal dus iedere keer dat ze haar ex terugziet (want zo gaat dat als je samen kinderen hebt) terug denken aan het geweld dat heeft plaatsgevonden. Dat is oké. En zelfs heel normaal. Dat noemt "conditionering." Olivia hoeft dus niet langer haar best te doen om het te vergeten, los te laten, door te gaan, doen alsof er niets gebeurd is,... Olivia mag vanaf nu al haar tijd steken in het creëren van een nieuwe ik.
https://oliviaandherspiritualdiary.wordpress.com/2024/06/17/17-6-2024/