Snap
  • Voeding
  • eerste hapjes
  • #biologischevoeding
  • suikervrij
  • #bewustopvoeden

Eerste hapjes: vers, biologisch of gewoon een potje uit gemak?

Wanneer begin jij? En is het echt zo’n big deal?

De afgelopen maand ging het ineens overal over babyhapjes. Niet omdat wij thuis al in de prak zitten (mijn baby is pas 3,5 maand en voorlopig tevreden met melk), maar omdat er nogal wat ophef was na een aflevering van Keuringsdienst van Waarde. Blijkbaar staan er moeders al jaren te zwoegen in de keuken, om er nu achter te komen dat dat misschien helemaal niet zo gezond is. Oeps.

Tja, en dan gaat zo’n onderwerp ineens een eigen leven leiden in mama-groepen, op het schoolplein en bij de koffie. Tot diep in de nacht werd er gediscussieerd: ‘Geef jij potjes?’ ‘Nee joh, ik maak álles zelf!’ ‘Weet je wel hoeveel pesticiden er op niet-biologische groenten zitten?’ ‘Mijn  kind eet gewoon wat wij eten’. Wacht, moeten we hier een mening over hebben?

Goed, hoe doen wij het? Simpel: ik maak de hapjes zelf, maar kies dan wel voor biologische groenten en fruit. Niet omdat ik een supermoeder ben die de hele dag wortels staat te pureren, maar gewoon omdat het goed voelt. Minder bestrijdingsmiddelen, meer controle over wat erin gaat.

Dat gezegd hebbende, laten we even eerlijk zijn: met vier kinderen is het niet altijd haalbaar om álles vers te maken. Ik heb een diepvries, en ik gebruik hem. Ik heb zelfs een merk gevonden dat verse hapjes maakt en direct invriest, ideaal voor drukke dagen.

Hoewel, volgens Ayurveda is invriezen weer een no-go, want dan verdwijnt de levensenergie uit het eten. Dat voelt ergens ook logisch. Maar ja, de levensenergie in mij verdwijnt als ik om 18:00 uur nog een pompoen moet staan schillen. Dus ja… balans.

Nu kan ik hier een prachtig verhaal ophangen over hoe puur en gezond onze kinderen eten, maar ergens gaat het altijd mis. Mijn jongste eet nog geen vast voedsel, maar mijn eenjarige daar is de eerste suiker allang binnen. En niet eens via mij!

Want je kunt thuis nog zo suikervrij zijn, maar probeer dat maar eens vol te houden met oudere broers en zussen. Bij de bakker krijgt hij een eierkoek in zijn hand gedrukt voordat ik kan knipperen. En ja, wat doe je dan? Hem huilend die koek afpakken en jezelf voor altijd bestempelen als ‘die strenge moeder’?

Ik heb gezien wat er gebeurt als je té strikt bent. Met Sinterklaas vielen mijn kinderen als losgelaten hyenas op al dat snoep, omdat het thuis zeldzaam is. Misschien is een beetje balans dan toch beter. Daarom probeer ik nu bijvoorbeeld een plankje met groente, maar dan stiekem ook een klein koekje erbij. Dan blijft het speciaal, maar niet verboden terrein.

Hoe doe jij het?

Maak jij alles zelf? Kies je potjes? Wanneer ben jij begonnen met de eerste hapjes? En hoe ga je om met suiker? Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen!

Nathalie van Buul's avatar
1 maand geleden

Gaf vooral potjes maar vindt ook dat iedereen dit zelf moet weten

Daniek | Spotlight Blogger's avatar

Zeker! Vind ik ook.

Mama_El83's avatar
1 maand geleden

ik ben van mening dat je vooral moet doen wat het beste bij jou past. wat ik vooral de eerste 3 jaar bij mijn oudste heb geleerd is, dat je voor jezelf een bepaald plaatje voor je hebt wat je wilt na streven, en hierbij toch achter komt dat je het e.e.a. aanpast. Doe waar jij je goed bij voelt, en waarvan jij denkt dat het gezondst is. We weten allemaal wat suikers en dergelijke met je doen, dus moeten wij dan naar elkaar toe hierover de les lezen? Nee hoor, mij niet gezien :)

Daniek | Spotlight Blogger's avatar

Eens! Maar vind het wel lastig soms. Wil het zoveel mogelijk beperken maar ik merk toch dat ze te veel suiker binnenkrijgen naar mijn zin maarja… we waren een weekendje weg en de suikers vlogen weer naar binnen omdat het overal is. 😩😩😩 Les lezen hoeft niemand inderdaad maar elkaar tips geven ben ik zeker voorstander van. Dus als je deze nog hebt graag hoor 😊

Mama_El83's avatar
1 maand geleden

Ja, is idd wat je zegt tegenwoordig zit overal suiker. Ik heb hier wel op gelet, de 1e 4 jaar hebben ze alleen water of cafeïne vrij thee gedronken. Snoepje af en toe (niet iedere dag), en toetje was vaak yoghurt. Nu ze wat ouder zijn, drinken ze zelf nog steeds veel water en/of thee. Limonade niet dagelijks, en snoep ook niet dagelijks. Traktaties enzo, daar zijn ze vrij in. Doordat ze zelf niet gefixeerd zijn op snoep of dergelijke hoef ik hierdoor zelf er ook niet bovenop te zitten

TreinstelInge's avatar
2 maanden geleden

Ik vind het suikerverhaal ook lastig. Traktaties en bijv. halloween uitdeelsels probeer ik altijd gezond te houden en iets leuks van te maken. Onze 3jarige vindt het nu wel heel speciaal als hij een keer ergens appelsap met de lunch mag of laatst in de bios zei ik dat hij iets uit mocht kiezen uit het hele assortiment - wou hij een lolly : ) op zulke momenten heb ik wel het idee dat er iets goed gaat ; )

's avatar
2 maanden geleden

Blijft lastig hè…. Maar fijn die balans!

TreinstelInge's avatar
2 maanden geleden

Bij ons eerste kind erg mijn best gedaan om vanalles zelf te maken, maar dan werd ik toch iets te chagrijnig als er (bijna) niets van gegeten werd. Bovendien was het vaak of te smeuig of te droog, dan is zo'n potje consistenter. Vandaar dat ons tweede kind vooral potjes krijgt (naast veel vers fruit, en eten met de pot mee enzo)

's avatar
2 maanden geleden

Mooi toch!!!

Hi! Praat je ook mee met postauthor?

Sharing is caring! Deel ook jouw ervaring of mening over dit onderwerp.

Pssst... Ben je er nog?

Er staan nog meer inspirerende verhalen op je te wachten! Maak nu gratis een account aan of log in om verder te gaan.

Nooit meer iets missen van Mamaplaats?

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief!

Hi! Laat je ook een reactie achter bij Daniek | Spotlight Blogger?

Of praat mee en deel direct jouw ervaring of mening!

Heb je ook een verhaal of tips om te delen?

Start dan nu je eerste post! Een story, forumtopic of poll plaatsen kan ook.