Schermtijd en de Zomervakantie

De zomervakantie is voor veel kinderen een tijd van ontspanning, avontuur en plezier. Maar het is ook een periode waarin schermtijd aanzienlijk kan toenemen. Als ouder wil je een goede balans vinden tussen digitale en offline activiteiten. Hier zijn enkele tips van mediaexpert Lisanne Hagens van Cookies & Carrots om jezelf en je kinderen voor te bereiden op schermtijd tijdens de zomervakantie.

1. Stel duidelijke regels en verwachtingen

Het is belangrijk om van tevoren duidelijke regels en verwachtingen te stellen over schermtijd. Bespreek met je kinderen hoeveel tijd ze per dag achter een scherm mogen doorbrengen en welke soorten schermactiviteiten zijn toegestaan. Maak afspraken over wanneer schermtijd plaatsvindt, bijvoorbeeld na het ontbijt of aan het einde van de middag.

2. Plan schermvrije activiteiten

Zorg voor een gevarieerd aanbod aan schermvrije activiteiten. Denk aan buiten spelen, sporten, knutselen, lezen of een uitstapje naar het park of strand. Maak een lijst van leuke activiteiten die kinderen kunnen doen zonder scherm, zodat ze altijd iets hebben om naar uit te kijken.

3. Creëer een schermtijd rooster

Een visueel schermtijd rooster kan kinderen helpen begrijpen wanneer ze schermtijd hebben en wanneer niet. Dit helpt structuur en duidelijkheid te bieden, waardoor kinderen beter omgaan met hun tijd en verwachtingen.

4. Stimuleer educatieve schermtijd

Bepaal met je kinderen wat ze gaan kijken. Niet alle schermtijd hoeft passief te zijn. Stimuleer je kinderen om educatieve apps en creatieve programma's te gebruiken. Bijvoorbeeld taal- en rekenspelletjes of leuke tekenprogramma’s.

5. Gebruik schermtijd als voorbereiding op een reis

Wanneer je op reis gaat in de vakantie kan je schermtijd gebruiken om je kinderen voor te bereiden. Laat ze alvast kijken naar filmpjes van de plek waar je heen gaat. Of bijvoorbeeld liedjes luisteren in een andere taal als je de grens over gaat. Zo leren ze al iets over de plek waar ze heen gaan en kan het zorgen voor leuke momenten van herkenning.

5. Wees een goed voorbeeld

Kinderen leren veel door het voorbeeld van hun ouders te volgen. Beperk je eigen schermtijd en laat zien hoe je geniet van schermvrije activiteiten. Op deze manier leren je kinderen op een goede manier omgaan met digitale media. 

Welke vragen heb jij over schermtijd? Laat het mij hieronder weten, ik ben benieuwd! Voor meer tips volg Cookies & Carrots ook in Instagram