Beeld: Persoonlijk
Wat jouw persoonlijke ontwikkeling je kind brengt
Elke verandering in jouw als moeder, ook al is hij niet zichtbaar, is wel voelbaar voor je kind. Zoals ik vaak zie wanneer ik mag werken met mama’s, hier wat meer uitleg over lasten die je mogelijk zelf draagt. En wat je daarin kan doen voor jezelf en je kind(eren).
Een moeder die wat rechter gaat staan. Schouders die zakken. Adem die dieper wordt. Meer rust in de ogen. Dit zijn geen kleine veranderingen. Dit zijn signalen van een systeem dat ontspant. Van lasten die niet langer gedragen hoeven te worden.
Lasten die niet van jou zijn
In systemisch werk is het keer op keer zichtbaar. Kinderen zijn loyaal. Iets prachtigs, en het brengt ook risico’s met zich mee. Dat leg ik je graag uit.
Kinderen zijn zo loyaal, dat ze onbewust lasten dragen die eigenlijk bij hun (voor)ouders horen. Onverwerkte emoties. Verantwoordelijkheden. Onuitgesproken pijn. Gemis. Trauma’s.
Als kind voelt het logisch om dit te doen, het gaat dan ook onbewust: “Als ik dit draag, blijft mama overeind.” “Als ik sterk ben, hoeft papa dat niet te zijn.”
Het gaat dan wel onbewust, maar dat neemt niet weg dat de consequenties niet merkbaar zijn.
Vaak nemen we die houding, van het lasten dragen voor anderen, mee ons volwassen leven in. Zonder dat we het doorhebben.
Tot het lichaam begint te spreken. Spanning. Vermoeidheid. Altijd ‘aan’ staan. Moeite met ontspannen. Of het gevoel dat je nooit op iemand kan bouwen, je hebt geleerd het allemaal zelf te moeten doen.
Wat er gebeurt als jij teruggeeft wat niet van jou is
Wanneer jij als moeder (of vader) aan persoonlijke ontwikkeling doet, meer specifiek systemisch kijkt, kan er ruimte ontstaan. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kind(eren).
Je geeft terug wat niet van jou is. Niet vanuit afwijzing. Maar vanuit erkenning.
Vanuit liefde, in eerste instantie voor je ouder(s) en nu voor jezelf.
Dit hoort bij jou. En dit laat ik bij jou.
Het effect is vaak direct zichtbaar:
- Je lichaam ontspant
- Je adem verdiept en je bent rustig van binnen
- Je levensenergie stroomt vrijer
- Je durft weer te vertrouwen op je intuïtie
Maar het effect stopt niet bij jou.
De verborgen winst voor je kind
Wanneer jij als ouder je eigen plek inneemt, ontstaat er ruimte.
Ruimte voor je kind om écht kind te zijn.
Je kind hoeft:
- jou niet te dragen
- jouw emoties niet te reguleren
- jouw onuitgesproken pijn aan te voelen
- jouw verantwoordelijkheid over te nemen
In plaats daarvan ontstaat:
- meer rust in het gezin
- meer ontspanning in contact
- meer echte verbinding
- meer veiligheid in het systeem
Kinderen voelen feilloos aan of ouders ‘vol’ zijn of belast. Dat doen ze met hun lijf, hun systeem.
Als jouw systeem rustiger wordt, zakt dat door. In je stem. In je aanraking. In je aanwezigheid.
En dát is wat een kind nodig heeft om zich veilig te voelen.
Je hoeft het niet perfect te doen
Persoonlijke ontwikkeling als ouder gaat niet over beter worden. Of alles oplossen. Of geen triggers meer hebben.
Het gaat over verantwoordelijkheid nemen voor wat van jou is. En wat je bij je draagt dat niet van jou is. Zodat je kind dat niet hoeft te doen. Elke stap die jij zet, hoe klein ook, werkt door.
Niet omdat je het zo nodig hoeft uit te leggen, maar omdat je het bent. Je leeft het voor.
Dat wordt gevoeld.
Een cadeau dat generaties doorwerkt
Misschien wel het grootste cadeau dat je je kind kunt geven:
Dat jij jouw eigen lasten draagt. En teruggeeft wat niet van jou is.
Zodat je kind lichter kan leven. Vrijer kan ademen. En zijn of haar eigen plek mag innemen. Niet belast met wat niet van hem of haar is. Maar met jou als ouder in verbinding.
Herken je dit? Of voel je dat dit iets raakt in jou? Weet dat één beweging al verschil kan maken. Voor jou. En voor je kind.
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
Erlinde Weller
Expert Blogger | Zwangerschap na verlies
Ervaar je onrust of heb je veel last van ziekte of kwalen? Of wil je een zwangerschap graag vol vertrouwen beleven? Dan begeleid ik je graag naar meer rust, minder denken en meer voelen.
Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to mention that I have truly loved browsing your weblog posts. In any case I will be subscribing on your rss feed and I am hoping you write once more soon!
Hi this is kind of of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!
When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!
I like what you guys are up too. Such intelligent work and reporting! Carry on the superb works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my web site 🙂
This web site is really a walk-through for all of the info you wanted about this and didn’t know who to ask. Glimpse here, and you’ll definitely discover it.
An impressive share, I simply given this onto a colleague who was doing a bit of evaluation on this. And he in truth bought me breakfast because I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! However yeah Thnkx for spending the time to debate this, I feel strongly about it and love studying more on this topic. If possible, as you change into experience, would you mind updating your weblog with extra particulars? It is highly helpful for me. Huge thumb up for this weblog post!
My spouse and I absolutely love your blog and find many of your post’s to be precisely what I’m looking for. Does one offer guest writers to write content for you personally? I wouldn’t mind composing a post or elaborating on some of the subjects you write concerning here. Again, awesome website!
Hey! This post could not be written any better! Reading through this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this post to him. Pretty sure he will have a good read. Thanks for sharing!
Heya i am for the primary time here. I found this board and I to find It really helpful & it helped me out much. I am hoping to give something back and aid others such as you helped me.
My coder is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a variety of websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress posts into it? Any kind of help would be greatly appreciated!
Honest Kingdom Casino NZ review: 200NZ$ bonus for new players, 100 free spins, VIP program, fast withdrawals. Licensed casino for New Zealand.
It’s really a great and helpful piece of info. I’m glad that you simply shared this helpful info with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.
I relish, lead to I discovered just what I was having a look for. You’ve ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye
Someone essentially help to make seriously posts I would state. This is the first time I frequented your website page and thus far? I surprised with the research you made to create this particular publish incredible. Magnificent job!
Pretty portion of content. I simply stumbled upon your web site and in accession capital to claim that I acquire actually loved account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your feeds and even I success you get admission to persistently rapidly.
Your style is so unique compared to many other people. Thank you for publishing when you have the opportunity,Guess I will just make this bookmarked.
I like what you guys are up also. Such clever work and reporting! Keep up the excellent works guys I’ve incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my site 🙂
Does your website have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to send you an email. I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it improve over time.
Hi there, simply was aware of your weblog through Google, and located that it is really informative. I’m gonna watch out for brussels. I’ll be grateful in case you continue this in future. Lots of other people shall be benefited out of your writing. Cheers!
Hi, Neat post. There is a problem along with your web site in web explorer, could test this… IE nonetheless is the marketplace chief and a big portion of people will miss your wonderful writing due to this problem.
I have been examinating out a few of your posts and i can state nice stuff. I will make sure to bookmark your blog.
Thanks for another informative web site. The place else may just I am getting that kind of information written in such an ideal method? I have a venture that I’m just now operating on, and I have been on the glance out for such information.
You made a number of fine points there. I did a search on the matter and found nearly all persons will go along with with your blog.
I am not sure where you’re getting your information, but great topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for great info I was looking for this information for my mission.
Very interesting info !Perfect just what I was searching for! “The right to be heard does not autmatically include the right to be taken seriously.” by Hubert Humphrey.
Hello just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem to be running off the screen in Firefox. I’m not sure if this is a format issue or something to do with internet browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The layout look great though! Hope you get the issue fixed soon. Cheers
In the awesome pattern of things you’ll secure a B- just for effort and hard work. Where exactly you misplaced everybody was first in your specifics. You know, it is said, the devil is in the details… And it could not be more true right here. Having said that, allow me tell you precisely what did do the job. Your writing is certainly really convincing which is probably why I am taking the effort to opine. I do not really make it a regular habit of doing that. Second, although I can easily see the jumps in logic you come up with, I am not certain of just how you seem to connect the ideas that produce the actual conclusion. For right now I will yield to your point but trust in the near future you actually link your facts better.