Slaapcoach én Onrustdeskundige

Slaap is heel belangrijk. Voor je kleintje, maar ook voor jezelf. Wanneer er bijvoorbeeld gebroken nachten zijn en je kindje overdag ook korte slaapjes doet is het goed om even aan de bel te trekken. Maar met wie neem je contact op?

Helaas lees ik de laatste tijd wat negatieve reacties als ik adviezen deel rondom onruststokers. “Ik als slaapcoach mag naar niets over zeggen..” Maar er zijn verschillende soorten slaapcoaches. Ik heb er namelijk voor gekozen om Droomritmecoach te worden. Dit is een slaapcoach én onrustdeskundige. Wij kijken verder dan alleen naar het slapen.

Ik kijk niet alleen naar de plek waar je kindje slaapt, of hoe je kindje in slaap valt, welke voeding hij krijgt en wanneer etc, maar ook en waarschijnlijk het belangrijkste dat er geen onrust in het lijfje is. Is dat er wel door bijvoorbeeld reflux en/of koemelk allergie, of eczeem, dan gaan wij eerste deze onrust in balans brengen en dan kan het zo zijn dat ik je doorverwijs naar een specialist op dit gebied.

Het is belangrijk dat de onrust eerst in balans is, daarna kunnen wij aan slapen gaan ‘werken’. Je kan namelijk niet van een kindje met pijn/jeuk verwachten dat hij goed zal gaan slapen. Ik hoop hiermee dat het duidelijk is waarom ik adviezen deel op het gebied van onruststokers.

Waar let je op bij het inschakelen van een slaapcoach?
– Zoek een slaapcoach met een gecertificeerde opleiding.
– Kijk naar welke methode bij jullie past.
– Plan kennismakingsgesprekken.
– Voel wat voor jullie het beste aanvoelt.
En onthoud, €1000 is echt veelste veel voor een slaapplan!