Goed slapen op vakantie: zo blijft je baby in ritme

Slapen baby op vakantie: spannend én bijzonder

Op vakantie gaan met je baby betekent samen nieuwe herinneringen maken. Toch is het voor veel ouders ook spannend – vooral als het gaat om het slapen van je baby. Misschien heeft je baby thuis al moeite met slapen en vraag je je af hoe het slapen op vakantie zal gaan. Of juist het tegenovergestelde: je baby slaapt thuis heerlijk in een ritme, en je bent bang dat dat helemaal in de war raakt.

Hoe dan ook, de gedachte aan het slapen van je baby op vakantie roept vaak vragen op. Wat als je baby ‘s nachts wakker wordt in een hotel? Of overdag niet wil slapen in de tent of caravan? Een goed slaapritme lijkt op vakantie ineens niet zo vanzelfsprekend meer.

Slapen baby: praktische tips voor onderweg

Onze belangrijkste tip voor slapen op vakantie? Maak je niet te veel zorgen over het vaste ritme, maar focus op dát je baby slaapt. Of dat nu in een bedje, draagzak of kinderwagen is, maakt minder uit dan je denkt.

Je eigen mindset speelt een grote rol. Veel ouders raken gestrest als het slapen van hun baby niet loopt zoals thuis

Marijke

Werk je thuis met onze wakkertijden hulpgids? Probeer dan ook op vakantie het einde van de wakkertijd te gebruiken als natuurlijk moment om je baby te laten slapen. Wachten tot jullie weer terug zijn op de kamer of campingplek is vaak minder effectief dan je baby gewoon lekker in slaap laten vallen tijdens een wandeling of op een rustige plek in de schaduw.

Jouw mindset rondom slapen baby

Je eigen mindset speelt een grote rol. Veel ouders raken gestrest als het slapen van hun baby niet loopt zoals thuis. Maar op vakantie heb je nu eenmaal minder invloed op het ritme. En dat is oké! Hoe flexibeler je hierin staat, hoe makkelijker het wordt voor je baby om toch goed te slapen.

Bedenk ook dat een vakantie met een baby er anders uitziet dan vroeger. Geen lange dagen op pad of avonden uit, maar misschien een rustige ochtendwandeling, een dutje tussendoor en wat eerder naar bed. Dit helpt niet alleen jouw baby beter te slapen, maar zorgt er ook voor dat jullie zelf uitgeruster terugkomen.

Slapen baby: voorbereid op reis

In onze 30-pagina’s tellende ‘Slapen op vakantie’-gids hebben we alles voor je op een rij gezet om goed voorbereid op vakantie te gaan met je baby, dreumes of peuter. Je leest er alles over hoe je het slapen van je baby ondersteunt tijdens de reis, op de bestemming en bij thuiskomst.

Van praktische inpaklijstjes tot het omgaan met tijdsverschil of een andere slaapplek – alles wat te maken heeft met het slapen van je baby komt aan bod.

De ultieme babyvakantiepaklijst – met focus op slapen

Wil je precies weten wat je mee moet nemen voor het slapen van je baby op vakantie? Download dan gratis onze handige vakantiepaklijst, samengesteld door én voor ouders. Denk aan onmisbare items zoals een vertrouwde slaapknuffel, verduisterende doeken, een draagbare white noise machine of een campingbedje dat je baby al kent. Alles om het slapen zo vertrouwd mogelijk te maken, ook op een nieuwe plek.

Vragen over slapen baby op vakantie?

Heb je na het lezen van deze blog nog vragen over het slapen van je baby op vakantie? Of wil je even overleggen over jullie specifieke situatie? Stuur ons gerust een mailtje – we denken graag met je mee.

Een hele fijne vakantie gewenst, met veel genieten én lekker veel slapen – voor je baby én voor jullie als ouders.

Liefs,
Marijke & team
info@bureauvanslaap.nl