Beeld: Canva
Misschien herken je het: je kijkt uit naar de vakantie. Even geen wekker, geen schoolstress, lekker samen zijn. Maar je puber? Die lijkt zich alleen maar nóg meer af te sluiten. Zit vastgeplakt aan zijn telefoon. Wil niks. Zegt nog net “mwoah” als antwoord op al jouw gezellige plannetjes.
Hoe komt dat toch?
Tijdens vakanties valt de structuur van school weg. Geen vaste tijden, geen klasgenoten, geen verplichte activiteiten. Voor pubers – die midden in hun identiteitsontwikkeling zitten – is dat best heftig. Ze zoeken vrijheid, maar voelen zich ook snel overweldigd door te veel vrijheid. Hun brein is nog volop in ontwikkeling: plannen, keuzes maken, impulsen beheersen… dat gaat allemaal nog niet zoals bij volwassenen.
Dus: ze vluchten makkelijk in het bekende en veilige – zoals hun telefoon, hun eigen kamer of ‘gewoon niks willen’.
En jij als ouder?
Juist in die vrije tijd snák jij naar verbinding. Na al die drukke weken verlang je naar échte aandacht. Naar gesprekken zonder haast. Naar gezellige momenten waarin je voelt: ja, we horen bij elkaar.
Maar als dat uitblijft – als je puber zich afsluit – voel je frustratie. Gemis. Soms zelfs verdriet.
Hoe kom je dan van frustratie naar acceptatie?
➡️ Door te erkennen dat jullie behoeften verschillend zijn, maar dat ze er allebei mogen zijn. Je hoeft niet te vechten tegen het gedrag van je puber. En je hoeft je eigen verlangen naar contact niet weg te stoppen.
In plaats van te denken: Waarom doet hij zo bot? kun je jezelf vragen: Wat heeft mijn puber nu eigenlijk nodig? (vaak is dat ruimte.) En: wat heb ík nu eigenlijk nodig? (vaak is dat echte verbinding, op kleine momenten.)
Wat jij als ouder kunt doen:
- Verwacht geen grote gesprekken, maar bied kleine openingen (een glimlach, een grapje, samen een serie kijken).
- Respecteer hun behoefte aan afstand, zonder jouw verlangen naar nabijheid te veroordelen.
- Geef jezelf toestemming om te genieten van de kleine stapjes, zonder te blijven hangen in het ideaalplaatje van ‘de perfecte vakantie’.
En goed nieuws:
Ik ben bezig met de online mini-training ‘Vakantieproof met je Puber’! Hierin leer ik je in 3 simpele stappen hoe je van scherm naar samen gaat – zonder strijd, zonder drama, mét echte verbinding.
Wil jij als eerste weten wanneer de training live gaat? Volg me dan op Instagram via @levenmetpubers zodat je niks mist.
Deze zomer hoeft niet perfect te zijn.
Maar hij kan wél onvergetelijk worden.
Cerès Reek
Expert Blogger | Levenmetpubers
Ik ben Cerès (1976), pubermoeder, oudercoach, trainer en auteur van de Levenmetpubers Survivalguide. Je kent me misschien van mijn Instagram-account @levenmetpubers, waar ik (samen met meer dan 100.000 volgers) het échte puberleven deel: de chaos, de liefde en de eindeloze discussie over schermtijd. Bij mij geen perfecte plaatjes of goeroe-gedoe, maar wél eerlijke verhalen, humor met een knipoog en praktische tips om het puberleven te overleven zonder je verstand (of je laatste reep chocola) te verliezen. Ik geloof heilig in zelfspot, Aankoeteren™ (ook op vakantie) en dat je óók met chips, chagrijn en chaos nog steeds verbinding kunt maken met je puber. En wil je minder strijd aan het zwembad en meer gezelligheid aan tafel? Dan is mijn online minitraining “Vakantieproof met je puber – in 3 stappen van Scherm naar Samen” echt iets voor jou. Volg me voor puberpraat, oudergepieker en een flinke portie relativeringsplezier. Want eerlijk? We doen allemaal maar wat. En dat is dus helemaal dikke prima.
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Schaamte en pijn, een gevaarlijke combinatie
“Ik leefde nog steeds in zijn regels.”
Hoe mijn roze wolk eerder een grijze mist bleek