Beeld: Lena Rentschler
Hoi mooie mama’s! Ik ben Lena, moeder van Irish Twins (twee kinderen die binnen één jaar geboren zijn), Cyclus-expert, en de vrouw die de afgelopen 8 jaar honderden vrouwen heeft geholpen hun eigen lichaam eindelijk te begrijpen. Klinkt fancy, toch?!
Niets is minder waar. Want 8 jaar geleden kende ook ik mijn cyclus gewoonweg niet en werkte ik mezelf helemaal naar de zodemieter – zowel zakelijk als privé.
Mijn wake-up call kwam hard aan
Januari 2018: mijn dochter werd geboren. December 2018: mijn zoontje. Elf maanden later. Hij kwam veel te vroeg – met 20 weken – en moest twee maanden op de high care blijven.
Terwijl mijn dochter haar eerste verjaardag vierde, zat ik vast in het ziekenhuis. Zij mocht niet naar binnen omdat ze nog geen waterpokken had gehad, een direct gevaar voor alle
prematuurtjes op de afdeling. Ik mocht niet naar buiten vanwege mijn spoedkeizersnede. Ik kon haar niet knuffelen, geen cadeautjes samen uitpakken, geen eerste kaars uitblazen op
haar taart, ik zat alleen in mijn ziekenhuiskamer op haar eerste verjaardag.
Maar weet je wat ik wél deed? Naast de couveuse van mijn zoontje, met mijn laptop op schoot, bouwde ik de website van wat nu mijn bedrijf is. Omdat het verlangen zo diep zat dat het anders moest voor ons vrouwen. Voor ons moeders.
Die periode – met twee baby’s, ontelbare ziekenhuisbezoeken, slapeloze nachten en een goedbetaalde baan opgeven om mijn eigen bedrijf op te bouwen – had me kunnen breken.
Maar dankzij de kennis over mijn vrouwelijke cyclus heb ik het niet alleen overleefd, ik heb er rustig en vooral bewust doorheen kunnen navigeren. Deze wijsheid heeft mij door de zwaarste periode van mijn leven geholpen. Ik weet niet hoe ik het zonder deze kennis had gered.
De wake-up call van andere mama’s
Vandaag de dag heb ik makkelijk praten omdat ik alles heb geleerd, toegepast en geïntegreerd in mijn dagelijks leven. De tropenjaren zijn al lang voorbij en alsnog is mijn agenda volledig ingericht volgens mijn cyclus. Mijn gezin, mijn werk, mijn vriendinnen…op alle vlakken zorg ik dat ik met mijn cyclus mee beweeg ipv ertegenin. Het is een vanzelfsprekenheid geworden, voor mezelf en mijn omgeving. Maar weet je wat het gekste is? Meer dan 10 jaar nadat mijn eigen zoektocht begon, sta ik nog steeds versteld van hoeveel wij vrouwen niet weten over onze eigen cyclus.
Vorige week nog zat ik tegenover een mama van 38 die zei: “Lena, ik dacht dat mijn cyclus alleen maar over ongesteld worden ging.” Dit terwijl ze al 25 jaar menstrueert! En zij is geen uitzondering. Sterker nog, jij bent waarschijnlijk ook opgegroeid met deze informatie. Je menstruatie is je cyclus. That’s it.
Ligt dat aan jou of jouw opvoeding? Nee. We zitten met een hele generatie vrouwen die deze kennis simpelweg niet hebben meegekregen. Het is dus tijd dat we onszelf informeren, onderwijzen, inspireren en motiveren.
Hier is de waarheid
Jouw cyclus is zoveel meer dan die paar dagen per maand. Het is je persoonlijke energiecompas, je ingebouwde productiviteitsplanner en je geheime wapen voor een leven
waarin je eindelijk met jezelf meewerkt in plaats van ertegen in.
Herken je dit?
Als mama weet ik hoe het voelt om constant te jongleren. Werk, kinderen, huishouden, partner – en ondertussen proberen we ook allemaal die leuke, gezellige, lieve, begripvolle moeder te zijn die alles aankan.
Soms lijkt het alsof onze cyclus ons enorm tegenwerkt in het gewone leven, alle to-do’s, taken en verantwoordelijkheden. Want heel eerlijk – die plotselinge energiedip en fysieke of mentale klachten die er weer aan zitten te komen… die kunnen we er niet óók nog bij hebben. Of wel?!
Maar wat als…
Wat als ik je vertel dat je lichaam je al die tijd heeft geprobeerd te helpen? Wat als je cyclus vóór je gaat werken in plaats van tegen je? Wat als je de signalen al die tijd verkeerd hebt
begrepen?
En wat als jij geen uitzondering op de regel bent? Wat als deze kennis en wijsheid gewoon 100% toepasbaar is op jou?
Zou het waar zijn…?!
Jouw nieuwe reis begint hier
De komende weken neem ik je mee in de “Cyclus Secrets” – de dingen die je moeder je nooit heeft verteld, die je op school niet hebt geleerd, maar die je leven als mama compleet
kunnen veranderen.
Want lieve mama, jij verdient het om je eigen lichaam te begrijpen. Om te weten waarom je sommige dagen een superheld bent en andere dagen amper de was kunt vouwen. Om te stoppen met jezelf af te kraken en te beginnen met jezelf te omarmen.
Klaar voor deze reis van herkenning? Dan gaan we! Volg mij hier op Mamaplaats zodat je geen artikel mist!
De volgende keer in Cyclus Secrets: “Waarom je niet elke dag hetzelfde hoeft te presteren (en dat ook niet kunt)”.
Volg mij op Instagram @lena.rentschler om dagelijks te zien hoe ik mijn eigen cyclus volg!
MEER VAN DEZE SERIE
Wat je niet ziet… Prikt wel
”Van paardrijden met tampons naar Irish Twins – hoe fase 1 mijn moederschap redde”
Het einde van de vakantie is in zicht: zo voorkom je dat je alsnog over je budget gaat
Lena Rentschler
Expert Blogger | Cyclus-expert
Herken je dit? De ene week ben je helemaal happy in je relatie, de week erop overweeg je serieus het uit te maken. Soms ben je vol energie en je stralende zelf, dagen later lig je uitgeput op de bank. Vandaag ben je opgewekt naar je werk gegaan, vorige week overwoog je nog ontslag te nemen en te gaan immigreren. Zodra jij jouw cyclus leert kennen, leert begrijpen, leert benutten, veranderd er alles. Jouw cyclus is jouw persoonlijk, innerlijk kompas. Jouw cyclus geeft je richting, zekerheid, duidelijkheid. Jouw cyclus is de directe verbinding tot je vrouwelijke intuïtie. En het allermooiste hieraan? Iedere vrouw heeft hem. Iedere vrouw kan ermee leren werken. En hierin begeleid ik je super graag! Ik ben Lena Rentschler, 41 jaar oud en Cyclus Expert hier op Mamaplaats. Welkom op mijn profiel!
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.