Beeld: Jadzia Boerrigter Fotografie

House of Milk

Lactatiekundige

Je baby drinkt aan één borst, laat los en valt tevreden in slaap. En jij blijft achter met die ene herkenbare vraag: was dit écht genoeg? Had ik de andere borst ook moeten aanbieden?

Een twijfel die zó veel moeders herkennen. Zeker in die eerste weken, waarin alles nieuw is en borstvoeding soms ingewikkelder voelt dan je had verwacht. Het goede nieuws: dat hóéft het niet te zijn.

In de eerste dagen: beide borsten aanbieden

In de eerste dagen na de geboorte is het advies om je baby bij elke voeding beide borsten aan te bieden. Je lichaam maakt dan nog kleine hoeveelheden melk, ook wel colostrum genoemd, die perfect zijn afgestemd op het piepkleine maagje van je pasgeboren baby.

Door twee borsten aan te bieden, geef je je lichaam het signaal om melk te gaan maken en komt je melkproductie goed op gang. Daarnaast vergroot je de kans dat je baby voldoende binnenkrijgt, omdat het in deze fase echt nog om kleine beetjes gaat. Het is dus heel normaal en juist helpend om je baby uit beide borsten te laten drinken.

Na die eerste periode: is één borst genoeg?

Als je al wat langer aan het voeden bent, kan het gebeuren dat je baby ineens genoeg lijkt te hebben aan één borst. Je baby drinkt goed, laat los en oogt verzadigd. De tweede borst blijft onaangeroerd, of je baby hapt nog even aan, maar zuigt vooral zonder echt te drinken. Dat noemen we vaak ‘sabbelen’ – niet-voedend zuigen dus.

Dat kan verwarrend zijn. Want moet je die tweede borst dan tóch aanbieden, of mag je erop vertrouwen dat één borst voldoende was? Vaak is dat laatste het geval. Zeker als je baby goed groeit, voldoende natte luiers heeft en na de voeding ontspannen en tevreden is, mag je ervan uitgaan dat het genoeg was. Juist doordat je in het begin beide borsten hebt aangeboden, kan één borst later ineens prima volstaan.

Borstvoeding draait niet om minuten tellen of het aantal borsten per voeding, maar om wat je baby laat zien. En baby’s zijn daar vaak verrassend duidelijk in. Heeft je baby een uurtje later alweer trek? Dan voed je gewoon opnieuw. Net zoals jij zelf ook niet altijd precies dezelfde tijd tussen eetmomenten laat.

Vertrouwen mag groeien

Er bestaat geen vast schema dat voor alle baby’s werkt. Iedere baby heeft een eigen ritme, tempo en voorkeur. Sommige baby’s drinken altijd beide borsten, anderen wisselen af en er zijn baby’s die standaard genoeg hebben aan één borst. Soms verschilt het zelfs per dag. Alles is normaal.

Twijfelen hoort bij het moederschap, zeker in het begin. Maar hoe vaker je leert kijken naar je baby in plaats van naar ‘regels’, hoe meer vertrouwen er ontstaat. Volg je baby, volg je gevoel. Je hoeft het niet perfect te doen. Door te doen leer je en voor je het weet voel je je steeds zekerder in wat jouw baby nodig heeft. Die gebruiksaanwijzing wordt vanzelf steeds duidelijker.

Extra steun met het House of Milk-membership

Wil je met nóg meer vertrouwen borstvoeding geven? Dan nodigen we je van harte uit voor het House of Milk-membership. Wij, als lactatiekundigen, staan naast je tijdens alle stappen van jouw borstvoedingsavontuur. En minstens zo waardevol: je deelt je ervaringen met andere moeders die precies begrijpen waar je doorheen gaat.

Je krijgt onder andere toegang tot praktische video’s over aanleggen en kolven, kunt dagelijks je vragen stellen aan twee ervaren lactatiekundigen en vindt herkenning, inspiratie en geruststelling in de community. Succesjes vieren we daar net zo hard mee.

Lid worden kan al vanaf €19. Meer informatie vind je op onze website, je bent meer dan welkom.