Wat moet ik doen als mijn kleuter bedplassen heeft?

27 maart 2025

Redactie Mamaplaats

Word je regelmatig wakker omdat je kleuter ’s nachts in bed heeft geplast? Je bent niet de enige! Bedplassen is een veelvoorkomend probleem bij kinderen tussen de 4 en 6 jaar. Hoewel het frustrerend kan zijn, is het belangrijk om te onthouden dat het geen opzettelijk gedrag is. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je kleuter te helpen ’s nachts droog te blijven. In dit artikel bespreken we de oorzaken, handige tips en praktische oplossingen voor bedplassen.

Waarom plast mijn kleuter nog in bed?

Bedplassen, ook wel enuresis genoemd, is heel normaal bij jonge kinderen. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je kleuter ’s nachts nog niet droog blijft:

Onrijpe blaas: De blaas van je kleuter is nog in ontwikkeling en kan ’s nachts niet altijd voldoende urine vasthouden.
Diepe slaap: Sommige kinderen slapen zo diep dat ze niet wakker worden van een volle blaas.
Erfelijkheid: Als jij of je partner als kind last had van bedplassen, is de kans groter dat je kleuter dit ook heeft.
Stress of veranderingen: Grote veranderingen, zoals de start op school of een nieuwe baby in huis, kunnen invloed hebben op het vermogen om droog te blijven.
Medische oorzaken: In sommige gevallen kan bedplassen veroorzaakt worden door een medische aandoening, zoals een urineweginfectie of obstipatie.

Wat kan ik doen om bedplassen te verminderen?

1. Zorg voor een vaste bedtijdroutine

Een consistente routine helpt je kleuter om beter te begrijpen wanneer het tijd is om te slapen en naar de wc te gaan. Laat je kind altijd vóór het slapengaan plassen en beperk de inname van vocht een uur voor bedtijd.

2. Maak het makkelijker om ’s nachts naar de wc te gaan

Soms plast een kind in bed omdat de drempel om ’s nachts naar de wc te gaan te hoog is. Zorg voor:

Een nachtlampje in de gang of wc.
Een potje naast het bed voor noodgevallen.
Gemakkelijke nachtkleding die je kind zelf snel uit kan doen.

3. Gebruik bedbescherming

Om ongelukjes minder stressvol te maken, kun je een matrasbeschermer of extra laken onder het hoeslaken leggen. Dit maakt het verschonen van het bed ’s nachts een stuk eenvoudiger.

4. Moedig je kleuter positief aan

Schuldgevoel en schaamte kunnen bedplassen verergeren. Geef geen straf, maar moedig je kind aan door succesmomenten te belonen. Dit kan met een stickerkaart of een klein beloningssysteem.

5. Blijf geduldig en begripvol

Bedplassen kan frustrerend zijn, maar het is belangrijk om geduldig te blijven. Stress en druk kunnen het probleem juist verergeren. Laat je kleuter weten dat het normaal is en dat het vanzelf beter wordt.

Wanneer moet ik me zorgen maken?

Bedplassen is meestal onschuldig en verdwijnt vanzelf. Toch zijn er situaties waarin het verstandig is om een arts te raadplegen:

Als je kleuter overdag ook vaak ongelukjes heeft.
Als bedplassen plotseling begint na een lange droge periode.
Als je kind pijn heeft bij het plassen of andere lichamelijke klachten heeft.

Volgens mama’s

Praat mee over dit onderwerp in de groep KLEUTER 4 – 6 jaar in onze community!

Praat mee

WAT ZEGGEN MOEDERS?

Kim (36)

“Mijn zoontje had lange tijd last van bedplassen, en ik merkte dat het hem onzeker maakte. Wij hebben veel baat gehad bij een nachtlampje en een beloningssysteem. Nu gaat het gelukkig steeds beter!”

Sophie (25)

“Mijn oudste heeft tot zijn zesde last gehad van bedplassen. Uiteindelijk hebben we een plaswekker geprobeerd, en dat was dé oplossing voor hem.”

Patricia (40)

“Toen Mila begon met school, begon ze ineens weer vaker in bed te plassen. We merkten dat het door de stress kwam, dus we hebben geprobeerd de avonden rustiger te maken. Dat heeft echt geholpen.”

Veelgestelde vragen

1. Is bedplassen een teken van luiheid?

Nee, bedplassen heeft niets te maken met luiheid. Het is een onbewust proces waar je kleuter geen controle over heeft.

2. Helpt het om mijn kind ’s nachts wakker te maken?

Sommige ouders proberen hun kind wakker te maken om te plassen, maar dit helpt niet altijd op de lange termijn. Het is beter om een vast toiletmoment voor het slapengaan aan te houden.

3. Wanneer stopt bedplassen vanzelf?

Bij de meeste kinderen stopt bedplassen tussen de 5 en 7 jaar. Bij sommigen duurt het wat langer, maar uiteindelijk wordt bijna elk kind ’s nachts droog.