Beeld: Canva
Hoe herken ik dat mijn baby genoeg voeding krijgt?
Onderdeel van 100 vragen over NEW BORN
Als kersverse moeder is er niets belangrijker dan de gezondheid van je baby. Maar hoe weet je of je newborn voldoende voeding krijgt? Vooral in de eerste weken kan het lastig zijn om hier zeker van te zijn. Gelukkig zijn er duidelijke signalen die je kunt herkennen. In dit artikel ontdek je hoe je kunt zien of je baby genoeg drinkt en wat je kunt doen als je twijfels hebt.
Hoeveel voeding heeft een newborn nodig?
De eerste weken met je baby draaien veel om voeden, slapen en groeien. Maar hoeveel melk heeft je baby eigenlijk nodig? Dit hangt af van de leeftijd en of je borstvoeding of flesvoeding geeft.
Bij borstvoeding geldt: voeden op verzoek. Dit betekent dat je baby mag drinken wanneer hij honger heeft, wat kan variëren tussen 8 tot 12 voedingen per dag. Flesvoeding is iets regelmatiger en hierbij drinkt een pasgeborene gemiddeld 90-120 ml per voeding, zo’n 6 tot 8 keer per dag.
Signalen dat je baby genoeg voeding krijgt
Gelukkig geeft je baby duidelijke signalen af als hij voldoende voeding binnenkrijgt. Let op deze tekenen:
- Je baby is tevreden en ontspannen na een voeding.
- Hij heeft minimaal 6 natte luiers per dag (vanaf dag 5 na de geboorte).
- De ontlasting is zacht en komt regelmatig (bij borstvoeding geel en korrelig, bij flesvoeding bruiner en vaster).
- Je baby groeit goed volgens de groeicurves van het consultatiebureau.
- Hij is alert en actief tijdens wakkere momenten.
Als je baby deze signalen vertoont, kun je ervan uitgaan dat hij voldoende binnenkrijgt.
Wat als je twijfelt of je baby genoeg drinkt?
Het kan zijn dat je baby onrustig is, veel huilt of vaker dan gemiddeld lijkt te willen drinken. Dit hoeft niet direct te betekenen dat hij te weinig voeding binnenkrijgt. Kijk eerst naar andere factoren, zoals:
- Heeft je baby last van krampjes of een groeispurt?
- Is hij misschien oververmoeid of heeft hij behoefte aan troost?
- Drinkt hij effectief, of lijkt hij meer te zuigen zonder goed door te slikken?
Als je twijfels hebt, raadpleeg dan een lactatiekundige of het consultatiebureau voor advies.
Wat als je baby niet genoeg voeding krijgt?
Soms kan het voorkomen dat een baby te weinig binnenkrijgt. Let op deze waarschuwingssignalen:
- Minder dan 6 natte luiers per dag.
- Droge mond of ingevallen fontanelletje (de zachte plek op het hoofdje).
- Sloom of weinig alert gedrag.
- Weinig gewichtstoename of zelfs gewichtsverlies.
Bij twijfel is het altijd verstandig om contact op te nemen met je huisarts of het consultatiebureau.
Hoe kun je de voeding optimaliseren?
Als je merkt dat je baby moeite heeft met drinken, probeer dan deze tips:
- Zorg voor een goede aanlegtechniek bij borstvoeding, zodat je baby effectief drinkt.
- Controleer of je baby goed aanhapt en doorslikt.
- Geef je baby voldoende rust en huid-op-huidcontact om het drinken te stimuleren.
- Probeer een andere fles of speen als je flesvoeding geeft en je baby moeite lijkt te hebben met drinken.
Conclusie
Het voeden van je newborn kan in het begin onzeker aanvoelen, maar je baby geeft duidelijke signalen als hij genoeg binnenkrijgt. Door te letten op de luiers, groei en alertheid kun je goed inschatten of je baby voldoende voeding krijgt. Twijfel je? Schakel dan altijd op tijd hulp in. Je bent niet alleen, en met de juiste ondersteuning krijg je snel meer vertrouwen in het voeden van je kleintje.
Meer Vragen over…
Hoe beïnvloedt roken mijn vruchtbaarheid?
Moet ik stoppen met alcohol en cafeïne als ik zwanger wil worden?
Kan ik zwanger worden tijdens mijn menstruatie?
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s OVER NEW BORN (eerste 30 dagen) in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Wat kan ik doen tegen darmkrampjes bij mijn pasgeboren baby?
Hoeveel moedermelk of flesvoeding heeft mijn baby nodig in de eerste 30 dagen?
Wat is normale ontlasting voor een pasgeboren baby in de eerste 30 dagen?
WAT ZEGGEN EXPERTS?
Jasmijn (29)
“In de eerste weken twijfelde ik constant of Finn genoeg voeding kreeg. De kraamverzorgster stelde me gerust door te kijken naar zijn luiers en groei. Achteraf gezien waren die zorgen nergens voor nodig!”
Danique (38)
“Mila vroeg in het begin veel vaker om voeding dan ik had verwacht. Ik dacht dat ik iets fout deed, maar de lactatiekundige legde uit dat groeispurts normaal zijn. Nu vertrouw ik meer op haar signalen.”
Maria (32)
“Noah was een slaperige baby en ik moest hem soms wakker maken voor voedingen. Ik merkte dat huid-op-huidcontact hem hielp om actiever te drinken. Inmiddels groeit hij als kool!”
Veelgestelde vragen
Let op hongersignalen, het aantal natte luiers (minimaal 6 per dag) en of je baby tevreden is na de voeding. Ook een goede gewichtstoename is een belangrijke indicatie.
Bij borstvoeding regelt je baby meestal zelf de hoeveelheid. Bij flesvoeding kan overvoeding voorkomen als je je baby telkens de fles laat leegdrinken. Let op signalen van verzadiging, zoals wegdraaien of de speen uitspugen.
Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals krampjes, een boertje dat dwarszit of een groeispurt. Blijft je baby onrustig en twijfel je of hij genoeg drinkt? Neem contact op met het consultatiebureau.