Beeld: Canva
Hoe vaak moet ik mijn baby voeden in de eerste 30 dagen?
Onderdeel van
Als kersverse moeder vraag je je waarschijnlijk af: “Hoe vaak moet ik mijn baby voeden in de eerste 30 dagen?” Een newborn voeden is een van de belangrijkste (en soms meest verwarrende) aspecten van het ouderschap. Geen zorgen! In dit artikel geven we je alle informatie die je nodig hebt, zodat jij en je baby een goede start kunnen maken.
Hoe weet je of je baby honger heeft?
Voordat je baby begint te huilen van de honger, geeft hij al signalen. Dit zijn vroege hongersignalen om op te letten:
- Sabbelende bewegingen met de mond
- Handjes naar de mond brengen
- Smakkende geluidjes maken
- Hoofdje draaien en zoeken naar de borst of fles
Door op deze signalen te letten, kun je huilen voorkomen en je baby tijd voeden.
Borstvoeding versus flesvoeding: Verschilt de frequentie?
Ja, er is een verschil. Borstvoeding wordt sneller verteerd dan flesvoeding, waardoor baby’s die borstvoeding krijgen vaker willen drinken. Flesvoeding blijft langer in de maag, waardoor deze baby’s minder vaak hoeven te drinken.
Als je borstvoeding geeft, is het goed om je baby op verzoek te voeden. Dit helpt niet alleen om de melkproductie op gang te houden, maar zorgt er ook voor dat je baby voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.
Bij flesvoeding kun je wat meer een schema aanhouden, maar ook hier is het belangrijk om naar de signalen van je baby te kijken.
Wat als mijn baby te vaak of juist te weinig drinkt?
Het kan zijn dat je baby vaker of minder vaak wil drinken dan gemiddeld. Dat is meestal geen reden tot zorgen, zolang je baby goed groeit en alert is. Twijfel je? Let dan op de volgende punten:
- Drinkt je baby te vaak? Misschien gebruikt hij je borst of fles als troost. Dit is normaal, maar probeer te achterhalen of hij echt honger heeft of gewoon behoefte heeft aan nabijheid.
- Drinkt je baby te weinig? Als je baby slaperig is en niet wakker wordt voor voedingen, kun je hem zachtjes wakker maken door huid-op-huid contact of zachtjes over zijn wang te strelen.
Praktische tips voor voedingen in de eerste maand
- Creëer een rustige voedingsomgeving: Vooral bij borstvoeding helpt een ontspannen sfeer om je melkproductie te ondersteunen.
- Zorg voor een comfortabele houding: Een goede voedingshouding voorkomt pijnlijke tepels en zorgt ervoor dat je baby goed kan drinken.
- Let op natte luiers: Een goede indicatie dat je baby genoeg drinkt, is minimaal 6 natte luiers per dag.
- Vraag om hulp als je twijfelt: Heb je moeite met borstvoeding of twijfel je of je baby genoeg drinkt? Een lactatiekundige of consultatiebureau kan je helpen.
Conclusie: Voeden op verzoek en vertrouwen op je baby
De eerste 30 dagen met je newborn zijn een bijzondere tijd waarin je elkaar leert kennen. Er is geen vaste regel die voor alle baby’s geldt. Door goed te letten op de signalen van je baby en voedingen op verzoek aan te bieden, zorg je ervoor dat je kleintje krijgt wat hij nodig heeft.
Heb je vragen of onzekerheden? Aarzel niet om contact op te nemen met een lactatiekundige of je huisarts. En onthoud: je doet het geweldig, mama!
Veelgestelde vragen
1. Wat als mijn baby ‘s nachts niet wakker wordt om te drinken? Zolang je baby goed groeit en voldoende natte luiers heeft, is het niet erg als hij ‘s nachts wat langer slaapt. Bij borstvoeding kan het helpen om hem toch even aan te leggen als hij te lang doorslaapt.
2. Hoe lang duurt een voeding gemiddeld? Dit verschilt per baby. Borstvoeding kan tussen de 10 en 45 minuten duren, terwijl flesvoeding vaak binnen 20 minuten op is.
3. Kan ik mijn baby overvoeden? Bij borstvoeding niet, omdat je baby zelf regelt hoeveel hij nodig heeft. Bij flesvoeding is het wel goed om op te letten of je baby niet blijft doordrinken uit reflex.
Meer Vragen over…
Hoeveel uur per dag moet mijn baby slapen in de eerste maand?
Hoe vaak moet ik mijn baby verschonen in de eerste maand?
Wat kan ik doen tegen darmkrampjes bij mijn pasgeboren baby?
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s OVER NEW BORN (eerste 30 dagen) in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Hoe beïnvloedt roken mijn vruchtbaarheid?
Moet ik stoppen met alcohol en cafeïne als ik zwanger wil worden?
Kan ik zwanger worden tijdens mijn menstruatie?
WAT ZEGGEN MOEDERS?
Sanne (32)
“Mijn dochter wilde de eerste weken élke twee uur drinken, dag en nacht. Het was pittig, maar ik merkte dat ze zich er goed bij voelde en groeide als kool! Uiteindelijk werd het vanzelf minder intens.”
Nora (31)
“Ik vond flesvoeding een fijne keuze, omdat ik zo beter wist hoeveel mijn baby binnenkreeg. Hij dronk keurig elke drie uur en na een paar weken begon hij ‘s nachts langer door te slapen.”
Samira (39)
“Borstvoeding was in het begin echt even zoeken. Mijn zoon leek steeds honger te hebben, maar door goed naar zijn signalen te kijken, kreeg ik uiteindelijk een mooi ritme te pakken.”