Beeld: Melanie Zon

,

De feestdagen en het slapen van je kindje

Author Picture
Slaapcoach

De feestdagen staan voor de deur en dat betekent vaak: op visite of visite bij jou over de vloer. Hoe ga je dit aanpakken met je kindje? 

Wanneer je thuis blijft, is het uiteraard wat makkelijker. Houd je aan het dagelijkse ritme, ga niet te ver over de wakkertijden heen en onderneem niet te veel activiteiten op een dag. 

Ga je op visite? Dan is het wat lastiger. Hier 6 tips:

1. Zorg voor een goed ochtendslaapje. 

2. Houdt rekening met de wakkertijden. 

3. Spreek een op slimme tijd af, zodat je kindje onderweg kan slapen. 

4. Volg het bedtijdritueel wat je thuis ook doet. 

5. Neem de spullen van thuis mee. Denk aan een slaapzak, knuffeltje, dekentje en eventueel een campingbedje.

6. Lukt het niet om je kindje in een ander huis te laten slapen? Ga dan even wandelen met je kleine in de kinderwagen of in de draagzak. 

Tot slot: laat het allemaal beetje los, geen stress, wel genieten! 🥰 

Bij deze wens ik iedereen alvast hele fijne feestdagen met iedereen die je lief is!

MEER VAN DEZE SERIE

Bekijk alles

Experts

“Ik leefde nog steeds in zijn regels.”

Experts

Hoe mijn roze wolk eerder een grijze mist bleek

Experts

Het dubbele gevoel van december

Melanie Zon

Expert Blogger | Slaapcoach & Onrustdeskundige

☾ Gecertificeerd Slaapcoach ↳ Ik zorg ervoor dat ook jouw kindje op een liefdevolle manier zelf in slaap kan vallen! 

Al mijn artikelen

Praat met mij in de community

OOK INTERESSANT

Bekijk alles

Experts

“Ik leefde nog steeds in zijn regels.”

Experts

Hoe mijn roze wolk eerder een grijze mist bleek

Experts

Het dubbele gevoel van december

WhatsApp
Facebook
X
LinkedIn
Email