
Beeld: Canva
Al weken slaap ik ontzettend slecht en heb ik last van nachtangst. Zodra het donker word komt de angst om de hoek kijken. Altijd heb ik al veel gedroomd, maar dit heb ik nog nooit eerder zo meegemaakt. De angst dat ik weer een heftig droom krijg is zo sterk. Nog niet zo lang geleden ben ik begonnen met antidepressiva en sindsdien lijken mijn dromen werkelijkheid. Of het hiermee te maken heeft? Ik heb geen flauw idee. Ik droom dat er iemand in onze kamer is en naast mijn kant van het bed staat. Een grote zwarte schim die me wilt pakken, het achtervolgt me.
Het is lang geleden dat ik pure angst gevoelt heb. Die nacht heb ik alles bij elkaar gegild. Ik was zo van de wereld dat zelfs me partner bang van mij werd. Het duurde even voor ik realiseerde dat ik het gedroomd had. Ik was zo bang, het voelde zo echt. Ik durfde niet meer te slapen en heb de hele nacht de hand van mijn partner vast gehouden. Sinds dien achtervolgt het me en voel ik elke nacht angst.
Zodra het donker wordt, voel ik van alles. Als ik in bed lig en de kamer rondkijk, voelt het steeds alsof iemand me in de gaten houdt. Of dat ik dingen zie in de schaduwen van de kamer. Ik vertel me zelf dat ik me niet gek moet maken en dat er niks is. Maar het gevoel is zo ongelofelijk sterk.
Nu ben ik benieuwd of jullie wel eens gek dromen? Dromen die je niet zo snel vergeet, dromen die voelen als werkelijkheid? Ik ben benieuwd.
Selfcare: hoe doe je dat?
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Laat me slapen
Meer rust en structuur voor kinderen in december
Sinterklaas op haar manier