
Beeld: Canva
Vrouwen leven gemiddeld langer dan mannen. Dit heb je wel vaker gehoord, toch? Maar dat betekent niet automatisch dat we ons ook gezonder voelen. Sterker nog: nieuwe cijfers laten zien dat vrouwen hun gezondheid vaker als slecht ervaren dan mannen. En als je kijkt naar klachten, mentale gezondheid en doktersbezoeken, blijkt dat verschil eigenlijk helemaal niet zo gek.
Vaker ongezond
Uit nieuwe cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) blijkt dat vrouwen vaker ontevreden zijn over hun gezondheid dan mannen. In 2025 gaf 26 procent van de vrouwen aan dat hun gezondheid niet goed is. Bij mannen ligt dat percentage lager: 21 procent.
Dat verschil zie je ook terug in het aantal gezondheidsklachten. Vrouwen hebben namelijk vaker langdurige aandoeningen of gezondheidsproblemen. Denk aan klachten waar je elke dag mee moet leven, zoals migraine, darmproblemen of gewrichtspijn.
Sommige van die klachten komen zelfs veel vaker voor bij vrouwen. Zo hebben vrouwen ongeveer twee keer zo vaak last van migraine en darmproblemen. Ook gewrichtsklachten worden vaker gemeld. Daarnaast hebben vrouwen vier keer zo vaak te maken met onvrijwillig urineverlies als mannen.
En dat zijn niet alleen ongemakken waar je af en toe last van hebt. Veel van deze klachten kunnen een grote invloed hebben op je dagelijks leven: op je werk, je energie, en op hoe je je voelt als moeder.
Mentale gezondheid: ook niet best
Als het gaat om mentale gezondheid, wordt het verschil tussen mannen en vrouwen nog groter. Bijna de helft van de vrouwen (47 procent) geeft aan last te hebben van angst- of depressieve gevoelens. Bij mannen ligt dat percentage op 36 procent. Volgens de cijfers hebben vrouwen op alle leeftijden vaker mentale klachten dan mannen.
Dat kan door verschillende dingen komen. Bijvoorbeeld hormonale schommelingen, de druk van werk en gezin combineren, maar ook de mentale belasting die veel vrouwen dragen binnen het gezin. Vooral moeders herkennen vaak het gevoel dat er altijd iets in hun hoofd blijft draaien: afspraken, school, boodschappen, slaaptekort, zorgen… hoewel er gelukkig steeds meer aandacht komt voor mentale gezondheid, blijft het voor veel vrouwen nog steeds iets waar ze zich doorheen slaan zonder er veel over te praten.
Vaker bij de huisarts
Dat vrouwen vaker gezondheidsklachten ervaren, zie je ook terug in het contact met zorgverleners. Uit de cijfers blijkt dat 72 procent van de vrouwen het afgelopen jaar minimaal één keer bij de huisarts is geweest. Bij mannen is dat 66 procent. Ook bezoeken vrouwen vaker een specialist, fysiotherapeut, psycholoog of psychiater.
Dat betekent niet automatisch dat vrouwen zieker zijn. Het kan ook betekenen dat vrouwen eerder hulp zoeken wanneer ze klachten hebben. Veel mannen wachten juist langer voordat ze naar de dokter gaan.
Medische onderzoeken
Veel medische onderzoeken zijn vroeger vooral gedaan met mannelijke proefpersonen. Daardoor is veel kennis die we hebben over ziektes, medicijnen en behandelingen gebaseerd op het mannenlichaam. Dat kan problemen geven, omdat vrouwenlichamen nu eenmaal anders reageren. Symptomen kunnen anders zijn, medicijnen kunnen anders werken en aandoeningen kunnen zich op een andere manier ontwikkelen. Steeds meer ziekenhuizen en onderzoekers proberen dat nu gelukkig recht te trekken. Zo wordt er bijvoorbeeld binnen het Erasmus MC gewerkt aan meer onderzoek specifiek gericht op vrouwen.
Wat betekent dit voor vrouwen (en moeders)?
We zorgen als vrouw vaak intensief voor anderen, terwijl we onze eigen klachten soms wegwuiven of uitstellen. Herkenbaar? Juist daarom benadrukken experts hoe belangrijk het is dat vrouwen hun gezondheid serieus nemen. Niet alleen als het écht misgaat, maar ook bij klachten die al langer spelen.
Het Huishoudboekje van Nadia (58): “Onze dochter van 27 woont nog steeds thuis”
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
Opgebiecht: Mijn man vindt dat ik te dik word
Vervroegde overgang: dit zijn de eerste signalen dat je lichaam al vóór je 40e verandert
Is jouw gezin kwetsbaar door het Odido-datalek? Déze 5 checks moet elke ouder doen