Beeld: Canva
Hoeveel ’tabjes’ staan er bij jou open?
Laatst was mijn dochter uitgenodigd voor twee kinderfeestjes. Wat me opviel, was dat ik als enige ouder werd uitgenodigd voor het bijbehorende WhatsApp-groepje (Overigens wel gestart door vaders)
Op instagram vroeg ik of dit herkenbaar was. 71 moeders reageerden en de uitslag verbaasde me:
94% van de moeders zei dat ze dit absoluut herkende, 6% gaf aan dat altijd beide ouders werden uitgenodigd.
behoorlijk extreem, hè?
Je zou denken dat het iets kleins is, maar er komen meteen weer allerlei kleine taakjes uit voort:
Het feestje inplannen in de agenda: wie haalt en brengt?
Met je kind en partner erover praten en afstemmen.
Een cadeautje regelen: wat wil de jarige eigenlijk?
Het appgroepje bijhouden, foto’s ontvangen en erop reageren.
En heel veel van dit soort kleine dingetjes zorgen voor een dikke vette overload in het brein.
Die scheef gegroeide mental load zit vaak juist in dit soort kleine dingen.
Wat kunnen we eraan doen?
In het geval van deze appgroepjes vroeg ik gewoon of mijn man er ook aan toegevoegd kon worden. Daarnaast helpt het om er zelf bewust van te zijn dat we beide ouders bij dit soort dingen betrekken, dan wordt het steeds meer de norm.
De verwachtingen die jij niet uitspreekt
Maar een uitnodiging voor een kinderfeestje is vaak niet het enige dat door je hoofd spookt. Meestal is het een eindeloze lijst aan kleine taakjes, waardoor het voelt alsof er honderd ‘tabjes’ tegelijk openstaan. Zoals:
- Is er nog wel genoeg tandpasta/shampoo/luiers/etc.?
- Ohja, ik kreeg een reminder dat de boeken terug moeten naar de bibliotheek
- Ai, de onderbroeken la is leeg. snel wassen.
- Morgen is er weer sportles, is de sportkleding al gewassen?
- Oeh ik moet nog een geboortekaartje sturen
- Regenjas van dochter is kwijt, ik moet nog een nieuwe bestellen
- oh oh, ik zie dat die fiets nu alweer te klein is, welke maat zou nu goed zijn om te kopen?
En jij? Welke kleine taakjes zorgen bij jou voor zo’n mentale overload?
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
Guus Sesink
Expert Blogger | Gelijkwaardig ouderschap
Guus Sesink is coach in gelijkwaardig ouderschap. Onder de naam Doorbreek het Patroon helpt ze ouders om samen een eerlijke verdeling van zorgtaken, werk en gezinsleven te vinden. Ze ontwikkelde een praktische tool met een toegankelijk e-book, waarmee stellen zelfstandig aan de slag kunnen met hun taakverdeling en op een constructieve manier het gesprek kunnen voeren. Als het samen niet lukt, begeleidt Guus ouders in een persoonlijk coachtraject, met aandacht voor mental load, communicatie en gelijkwaardigheid.
Wat jouw persoonlijke ontwikkeling je kind brengt
“Mijn kind verslapte in mijn armen”: dit zien spoedzusters bij koortsstuipen
Mijn dreumes weigert ineens een middagslaapje. Wat nu?