Beeld: Canva
Het is winter. Dikke sokken, koude speelpleinen en ineens klaagt je kind dat zijn tenen pijn doen. Ze zijn rood of paars, wat gezwollen en gevoelig. Grote kans dat je te maken hebt met wintertenen. Zo’n typisch winterkwaaltje waar je pas echt induikt als je kind er last van krijgt.
Wat zijn wintertenen bij kinderen?
Wintertenen ontstaan door kou in combinatie met een verstoorde doorbloeding. Bij kou trekken de bloedvaatjes samen en bij het opwarmen zetten ze snel uit. Dat kan zorgen voor rode of paarse verkleuring, jeuk of pijn. Kinderen krijgen er relatief vaak last van, zeker als ze veel buiten spelen, natte voeten hebben of gevoelig reageren op kou.
Hoe herken je wintertenen bij je kind?
Je herkent wintertenen aan verkleurde tenen (soms ook vingers), lichte zwelling en een branderig of jeukend gevoel. Het ziet er soms heftiger uit dan het is, maar prettig is anders. In zeldzame gevallen kunnen er kloofjes of blaasjes ontstaan.
Wat kan er helpen?
- Houd de voeten warm met goede sokken van wol of katoen
- Zorg dat schoenen droog blijven, dan blijven de voeten ook warmer.
- Warm koude voeten niet ineens op (geen hete douche of verwarming)
- Laat je kind vaak bewegen voor een betere doorbloeding
- Smeer de huid in met een vette, beschermende crème
- Zit je kind te krabben? Probeer dit te voorkomen, om wondjes tegen te gaan.Â
Nieuw onderzoek: borstvoeding kan risico verlagen van deze mentale problemen bij moeders
Wanneer je toch beter even naar de huisarts kan gaan
Meestal verdwijnen wintertenen vanzelf als het warmer wordt. Worden de klachten erg pijnlijk, ontstaan er wondjes of blijven ze weken aanhouden, dan is het slim om even contact op te nemen met de huisarts.
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
