Beeld: Canva

Redactie Mamaplaats

Mama zijn is zwaar. Seks hebben? Dat is een apart level. Kinderen, een druk huishouden en een lijf dat nooit meer hetzelfde is… klinkt bekend? Tijd om eerlijk te zijn: ja, je mist soms die sexy vibes van vroeger, en ja, dat merk je in bed. In Tussen de Lakens praten moeders zonder filter over alles wat er onder de lakens gebeurt: de gênante momenten, de stiekeme fantasieën én de momenten dat het wél geweldig voelt.

Maar vandaag doen we het anders. Geen moeder die vertelt, maar een vader. Kai is papa van een jong gezin, met twee kleine kinderen, openhartig deelt hij hoe zijn seksleven veranderde sinds hij vader werd.

Seks na kinderen: minder spontaan, wel bewuster

Voor de kinderen was seks iets wat gewoon gebeurde. Zin kwam vanzelf en tijd was nooit een issue. Nu is het plannen geblazen. Met een peuter en een dreumes in huis draait alles om slaapjes, opvang en werk. Seks gebeurt vaker overdag dan ’s avonds, simpelweg omdat we dan nog energie hebben. Dat voelde in het begin wat gek, maar inmiddels vinden we het juist praktisch. We hebben geleerd dat spontaniteit niet altijd betekent “onverwacht”, maar soms gewoon “grijpen wat er is”.

De grootste moodkiller in huis

De babyfoon. Altijd. Net op het moment dat je denkt: ja, nu… begint er iemand te huilen. Vroeger baalde ik daar enorm van, nu lachen we erom. Het is part van ons leven geworden…

Zo hebben wij met vrienden (die zelf ook kids hebben) een kwartet gedaan.

Spanning terugbrengen in een druk gezinsleven

Wat we merkten: we misten soms de spanning van vroeger. Niet zozeer de frequentie, maar het speelse. Daarom zijn we bewuster gaan praten over verlangens en fantasieën. Zo hebben wij met vrienden (die zelf ook kids hebben) een kwartet gedaan. Zouden we dit nog een keer doen? Niet per se, maar het was weer een ervaring. Het leverde ook gesprekken op die je normaal nooit voert tijdens een avondje wijn drinken. Dat speelse gevoel namen we mee naar huis: kleine experimenten en nieuwe ideeën. Ook gebruiken wij weleens seksspeeltjes. We houden beide van experimenteren en proberen dus ook zo nu en dan iets nieuws.

Waarom dit juist nu werkt

Omdat we minder tijd hebben, zijn we selectiever. Als we ervoor kiezen, dan ook écht. Dat maakt het intenser dan vroeger.

Sinds ik vader ben, kijk ik anders naar intimiteit.

Intimiteit is meer dan seks alleen

Sinds ik vader ben, kijk ik anders naar intimiteit. Seks is belangrijk, maar niet alles. Elkaar aanraken, samen lachen, even naast elkaar op de bank zitten zonder telefoon: het telt allemaal mee. Soms hebben we weken waarin seks amper lukt, maar voelen we ons toch verbonden. Dat had ik vóór de kinderen nooit zo gezien.

Wat ik andere vaders zou willen zeggen

Laat het perfecte plaatje los. Dit is een fase. En hij is rommelig, druk en vermoeiend, maar vooral heel verbindend.

Welk cijfer geef ik ons seksleven nu?

Voor de kinderen gaf ik ons seksleven zonder twijfel een dikke 10. Het ging makkelijk en vanzelf. Nu geef ik het een 7. Minder frequent, minder energie, maar eerlijker en dieper. En gek genoeg voelt het soms waardevoller dan toen!