Opgebiecht: ik heb al twee jaar geen seks gehad met mijn man

06 oktober 2025

Redactie Mamaplaats

We delen lief en leed samen en praten over alles: de kinderen, het huishouden, het werk. Maar waar we vroeger ook open spraken over seks, doen we dat nu niet meer. En dat komt omdat we al twee jaar geen seks hebben gehad. Niet omdat er ruzie is, niet omdat ik hem niet meer aantrekkelijk vind: we doen het gewoon niet meer.

“Ik was moe, altijd bezig, mijn hoofd stond nooit stil. Eerst dacht ik: het komt vanzelf wel weer. Maar voor ik het wist, was er een jaar voorbij”

Na de geboorte van ons tweede kind veranderde alles. Ik was enorm uitgescheurd en moest daar lang van herstellen. Mijn lijf voelde niet meer als van mij, het vertrouwen was weg. Seks was in die eerste maanden wel het laatste waar ik aan dacht. Toen mijn lichaam langzaam herstelde, werd de drempel alleen maar hoger. Ik was moe, altijd bezig, mijn hoofd stond nooit stil. Eerst dacht ik: het komt vanzelf wel weer. Maar voor ik het wist, was er een jaar voorbij.

Hij wilde wel, maar ik bleef het uitstellen. En hoe langer het duurde, hoe moeilijker het werd om erover te praten. De spanning verdween, het onderwerp ook. Hij stelde het steeds minder voor, ik vermeed het steeds meer. En nu zijn we dus twee jaar verder. Laatst begon hij er voorzichtig over (hij is natuurlijk ook niet op zijn achterhoofd gevallen) maar ik blokkeerde meteen. Alleen al de gedachte aan seks maakt me gespannen. Alsof mijn lichaam het gewoon niet meer kan. En weer moest ik hem teleurstellen.

We zijn nog steeds een goed team: we lachen samen, zorgen voor de kinderen, houden van elkaar. Maar de passie is weg. En ik weet niet goed hoe ik die terug moet vinden. Ik hou van hem, echt waar. Maar soms ben ik bang dat dit voor hem op een dag de druppel wordt. Dat hij iets mist wat ik hem niet meer kan geven.

Heb jij ook iets op te biechten? Stuur anoniem je verhaal naar info@mamaplaats.nl