Beeld: Canva
Ben jij de hele dag bezig met het slapen van je baby?
Herkenbaar?
Ben jij de hele dag bezig met de slaapjes te tellen van je baby?
Constant rekenen of je kindje wel genoeg slaapt, of de slaapjes “kloppen”? Met ingehouden adem hopen dat een slaapcyclus wordt afgemaakt? Of steeds weer op de klok kijken wanneer je baby naar bed moet? Zodat je baby in dat ene slaapschema past?
Stop daarmee, lieve ouder. ✨
Natuurlijk is slaap enorm belangrijk. Maar té gefocust zijn op slaapschema’s zorgt vooral voor stress en onzekerheid – bij jou én bij je kindje. En dát helpt niemand vooruit.
De sleutel? Werken met wakkertijden.
Met wakkertijden creëer je rust, meer regelmaat en kwalitatieve slaap. Je kindje valt makkelijker in slaap, en jij voelt je minder afhankelijk van strakke schema’s. Het is geen quick fix, maar wél een praktische en liefdevolle manier om meer balans te brengen in jullie dagen.
👉 Ja, soms betekent dit dat je een extra rondje met de kinderwagen loopt of de auto iets langer laat rijden, zodat je kindje die slaapcyclus kan afronden.
👉 Ja, het betekent ook dat je niet eindeloos hoeft te worstelen als een slaapje niet lukt. Je schakelt sneller door, zonder frustratie.
👉 En ja, er zullen dagen zijn dat het gewoon niet loopt zoals je hoopt. Dan leg je je kindje lekker vroeg in bed en begin je morgen met een schone lei.
Resultaat: meer rust, minder strijd en een blijer kindje.
Wil jij dit ook?
Download onze Wakkertijden Hulpgids en ontdek hoe jij vandaag nog meer structuur en ontspanning in de slaapjes van je baby brengt.
En merk je dat je dagen alsnog één grote worsteling blijven? Dan kijken we graag met je mee. Stuur ons een bericht of bel ons direct – samen zorgen we voor meer rust in jouw gezin. 💛
Liefs, team Bureau van slaap
Bureauvanslaap
Expert Blogger | Slaapexpert 0-10 jr
| Bureau van slaap helpt jou op een liefdevolle manier aan meer rust en slaap binnen het gezin. Wij werken niet met strakke slaapschema’s en ook niet met (gecontroleerd) laten huilen methodes. Op onze Instagram delen we bijna dagelijks gratis tips. Stuur ons gerust een DM als je een vraag hebt. We denken met liefde even mee. Liefs, team Bureau van slaap |
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
