Weer naar school: een frisse start (en een beetje chaos)

De zomervakantie is voorbij, en hoewel wij gewoon gewerkt hebben, voelt de start van het schooljaar toch als een flinke overgang. Voor Luke is het helemaal bijzonder: hij begon net voor de vakantie met school, zat er twee maanden, en had daarna meteen negen weken vrij. Eerst onze reis naar Bali, daarna nog wat weekendjes weg. En nu begint het echte schoolleven pas echt.

Dat maakt het extra wennen. Vriendjes van voor de vakantie kent hij nog niet goed, er lopen veel nieuwe gezichten rond, en dit keer krijgt hij zowel een juf als een meester. Voor hem dus een wereld vol indrukken, prikkels en nieuwe dynamiek.

Aan het einde van de middag merk ik dat ook. Hij komt vaak moe en prikkelbaar thuis. Soms laat hij gedrag zien waar ik op dat moment boos om kan worden, maar diep van binnen weet ik dat het vooral onmacht is. Hij kan vaak zelf niet verklaren waarom hij zo uit zijn doen is, en dat breekt soms echt mijn hart. Want ik zie een jongetje dat zo zijn best doet, maar gewoon moet wennen aan alles wat nieuw en spannend is.

En toch merk ik dat we er ook echt aan toe waren. Hoe fijn de losse zomerdagen ook waren, ik zie dat wat ritme en structuur ons allemaal goed doen. Voor Luke, omdat hij duidelijkheid krijgt in zijn dagen. Voor mij, omdat de ochtenden, ondanks de broodtrommelstress, weer een bepaald houvast geven.

Lees ook

Van overleven naar ervaren: mijn tweede eerste jaar als moeder

Lees ook

Tussen liefde en loslaten – mijn borstvoedingsdilemma

Om die overgang wat zachter te maken – voor hem én voor mij – helpen een paar dingen:

5 tips voor een zachtere overgang naar het schoolritme:

1. Bereid de ochtend voor – Broodtrommel, gymspullen en kleding de avond ervoor klaarleggen scheelt een hoop stress.

2. Hou de middagen luchtig – Plan niet te veel direct na school, kinderen hebben tijd nodig om bij te komen.

3. Creëer een vast ritueel – Samen een fruitje eten, boek lezen, even knuffelen of kort kletsen geeft houvast en veiligheid.

4. Blijf mild bij prikkelbaar gedrag – Het is lastig als je kind boos of dwars doet, maar vaak is het vermoeidheid of spanning. Benoem dat je snapt dat het veel is en bied rust of nabijheid, dat helpt meer dan boos worden (al is dat soms makkelijker gezegd dan gedaan).

5. Wees mild voor jezelf – Ook voor jou is dit wennen. Het is normaal dat loslaten emoties oproept, en dat het soms zwaar voelt om je kind zo te zien worstelen.

De overgang naar school is dus niet alleen praktisch, maar ook emotioneel. En misschien is dat wel precies de les die ik zelf leer in deze eerste weken: hoe chaotisch en vermoeiend de start ook kan zijn, stap voor stap vinden we samen ons ritme.

Dus als jouw kind na school ook even helemaal op is, weet dan dat je niet alleen bent, we zitten allemaal in dezelfde frisse, chaotische start.