Het verdriet om bekkenklachten is onzichtbaar…

Ik had een gesprek met een mama die start in mijn drie maanden groepstraject. Ik deelde de kern van dit gesprek in een video in mijn stories. Een andere mama reageerde: ‘‘Hoe zeer tot de point is dit! Letterlijk elk woord!’

Afgelopen week zag ik in mijn inbox een berichtje: ‘Ik kwam op jouw instagram account terecht en voelde hoop. Wat een verademing. De herkenbaarheid van de verhalen van andere vrouwen met een verzakking. Ik voelde vertrouwen dat het wel goed zou komen’

Vorige maand kreeg ik een ander berichtje: ‘Ik luisterde jouw bekkenpodcast en ik voelde direct meer ontspanning in mijn bekken’..

Dit is waar ik het voor doe.

Dat is wat ik zelf enorm heb gemist in mijn zoektocht om van mijn klachten af te komen. Van fysio naar fysio. Van cursus naar cursus. Niemand die de lijntjes trok, die de verbanden legde tussen mijn lichaam en mijn energie en mindset, waardoor spanning alleen maar erger werd en frustratie groter werd. De onzekerheid werd geen hoop, geen vertrouwen. Wat had ik dat graag gewild. En daarom heb ik een plek gecreeërd waar je het niet alleen hoef te doen. Waar je het proces met ups en downs kunt delen, kunt groeien tot de vrouw die je bent.

Met hulp, met steun van andere moeders die precies weten hoe het is, vind je jezelf terug.

Niet dezelfde versie van vroeger – maar een nieuwe, gelaagdere, krachtigere versie van jou.

De eerste maanden (en jaren) met een kleintje zijn intens. Wanneer je ook nog eens in je fysieke herstel stagneert, kun je het gevoel hebben jezelf compleet kwijt te zijn. Dit in combinatie of je wel een goede moeder kunt zijn voor je kindje en het gevoel om je weer jezelf te voelen: vertrouwd in je eigen lichaam. Het moeder worden heeft naast het positieve, ook een negatief effect op jouw kwaliteit van leven..

Pijn in je bekken of je stuitje, heb je last van urineverlies of voelt sporten nog mijlenver weg. Ondertussen zie je andere mama’s weer vrolijk in de sportschool staan, terwijl jouw lichaam nog dagelijks grenzen aangeeft. Het is frustrerend, verdrietig.

Is dit wat moeder zijn voor jou betekent?

Zorgen, voeden, troosten, alles regelen. Met een lijf dat niet meewerkt. Je voelt de verantwoordelijkheid op je schouders. Onbewust steken oude, onbewuste patronen de kop op: altijd doorgaan, sterk zijn, niet klagen..

Maar ondertussen is er zoveel veranderd.

✨ Jouw behoeften zijn niet meer dezelfde.

✨ Je lichaam voelt anders.

✨ Je emoties zijn intenser – je bent door je moederbrein meer afgestemd op de omgeving

En die omgeving? Die draait vaak gewoon door.

Je werkgever verwacht dat je weer terugkomt “zoals je altijd was”. Je partner verlangt naar de vrouw waar hij ooit verliefd op werd. En jij? Jij bent intussen op zoek naar wie je nu eigenlijk bent – als vrouw, als moeder, als mens.

Lees ook

Vakantie? Of een les in overgave? Mijn bekkenpijn vertelde me meer…

Lees ook

Bekkenklachten? Het begon toen ik moeder werd.. en werd een hele zoektocht. 

Want de waarheid is: je bént veranderd. En dat is niet verkeerd. Het is een uitnodiging om jezelf opnieuw te leren kennen. Om te ontdekken waar je nu blij van wordt, wat je nodig hebt, en hoe je weer steviger in je lijf én in je hoofd kunt gaan staan.

Bekkenklachten zijn frustrerend. En er is wat aan te doen. Er ligt voor jou een kans.. wanneer je het gevoel hebt dat jij jezelf kwijt bent.

Ik ben op zoek naar vrouwen die zich in dit verhaal herkennen. Die de komende drie maanden samen met andere vrouwen weer sterker willen worden. Fysiek en mentaal meer ontspanning en kracht willen ervaren. Waar je kunt delen wat zwaar is, hoe je ontdekt wat wel mogelijk is voor jou en waar je stap voor stap weer leert vertrouwen op je lichaam en je eigen kompas.

Stuur me een berichtje iris@goodthings.care of een bericht op instagram @irisplaat