Beeld: Canva

Reflectiemoment voor de tent

Author Picture
Coach gelijkwaardig ouderschap

Vind je het niet bizar om te bedenken dat uit onderzoek is gebleken dat stellen met jonge kinderen maar 5 minuten per dag écht praten? En dan bedoel ik: los van alle praktische dingen. Geen “wie brengt wie”, “wat eten we” of “zit er nog was in de machine?”

Is dat voor jou herkenbaar? Voor mij helaas wel.
Maar op vakantie is er opeens meer ruimte. Vooral als de kinderen op bed liggen. In ons geval zitten we samen voor de camper, op onze klapstoelen met een plastic wijnglas in de hand, onder de Zweedse sterrenhemel, en is er tijd om écht bij te kletsen.
Om te horen hoe het met de ander gaat. Om te delen wat ons opvalt, nu we van een afstandje naar ons leven thuis kijken. Welke inzichten we hebben opgedaan en welke voornemens we willen meenemen naar huis.

Het is ook een mooi moment om onderwerpen aan te snijden die thuis blijven liggen.
Bijvoorbeeld de verdeling. Ben jij blij met hoe het nu thuis gaat? En hoe denkt je partner erover?

Als je even tot stilstand komt, merk je soms pas hoe druk het eigenlijk was. Hoeveel er zich allemaal afspeelt in je hoofd, de tientallen ballen die je in de lucht probeert te houden.
Een gezin runnen is druk, heel veel werk. Dat zal niemand ontkennen. Maar kan het ook zo zijn dat jullie verdeling helemaal niet klopt? Dat jij degene bent die alle onzichtbare, mentale taken draagt, zoals het bijhouden van afspraken, het regelen van cadeautjes, het bedenken van oplossingen voor onverwachte problemen (bijv. een ziek kind), activiteiten voor het gezin plannen, het zorgen dat de voorraadkast op peil blijft, het organiseren van zwemles, playdates of muziekclubjes etcetera, etcetera.

Dus of je nou samen op het balkon van jullie appartement zit met uitzicht op zee, of samen voor de tent in een bos: neem de tijd om te reflecteren en stil te staan bij hoe het nu gaat bij jullie thuis. Klopt de verdeling nog voor jullie allebéi?

Want als dit niet het geval is, kan het écht anders.
Het kan lastig zijn om zo’n gesprek te starten. Graag deel ik een paar zinnen ter inspiratie die kunnen helpen bij het starten van een gesprek over dit onderwerp:

🗣️ “Ik zou het fijn vinden om samen te kijken hoe we het dagelijks leven anders kunnen organiseren, zodat het voor ons beiden lichter voelt.”

🗣️ “Ik wil graag onderzoeken waarom ik me zo gestrest of overweldigd voel. Zou je me daarbij willen helpen?”

🗣️ “Ik verlang naar meer rust in mijn hoofd — en weer plezier in de kleine dingen.”

🗣️ “Ik ben aan het kijken hoe ik mijn tijd rondom huishouden en de kinderen anders kan indelen. Wil je meedenken?”

Ik wens jullie een hele fijne en ook reflectieve vakantie toe, met mooie gesprekken en hopelijk ook veel ontspanning!

Lees ook

De zomer legt onze rolpatronen bloot

Lees ook

Vier de verschillen, verwacht gelijkwaardigheid

Lees ook

Hoe eerlijk is de verdeling bij jullie thuis?

guus sesink

Guus Sesink

Expert Blogger | Gelijkwaardig ouderschap

Guus Sesink is coach in gelijkwaardig ouderschap. Onder de naam Doorbreek het Patroon helpt ze ouders om samen een eerlijke verdeling van zorgtaken, werk en gezinsleven te vinden. Ze ontwikkelde een praktische tool met een toegankelijk e-book, waarmee stellen zelfstandig aan de slag kunnen met hun taakverdeling en op een constructieve manier het gesprek kunnen voeren. Als het samen niet lukt, begeleidt Guus ouders in een persoonlijk coachtraject, met aandacht voor mental load, communicatie en gelijkwaardigheid.

Al mijn artikelen

Praat met mij in de community

OOK INTERESSANT

Bekijk alles

Experts

“Ik leefde nog steeds in zijn regels.”

Experts

Hoe mijn roze wolk eerder een grijze mist bleek

Experts

Het dubbele gevoel van december

WhatsApp
Facebook
X
LinkedIn
Email