“Van ‘nooit kinderen’ naar ‘woestijn baby’ – en wat dat me leerde over mijn cyclus”

Mijn overwachte wending

Tegen veler verwachting in bleef mijn kinderwens ook in mijn twintigers afwezig: ik vond kinderen niet schattig, er rammelden geen eierstokken en gelukkig had ik mijn relatie van 4 jaar ook al vanaf het begin verteld dat ik niet open stond voor kids. Alles goed dus.

Tot die ene kraamvisite bij een vriendin. Opeens was alles anders – ik wilde een kind. Nu gelijk. De emoties overvielen me zo dusdanig, dat ik een aantal maanden nodig had om zelf te begrijpen wat er aan de hand was. Daarna moest ik nog de moed verzamelen om het aan mijn vriend te vertellen… gelukkig stond de deur bij hem altijd al op een kiertje.

De zoektocht begint

Pas op mijn 32e wist ik het heel zeker en wilde ik echt écht aan de slag. Dat was in 2016. Iedere vrouw die ooit de definitieve beslissing heeft genomen om moeder te willen worden weet dat iedere maand hierna te lang duurt. In mijn geval duurde het 6 maanden.

En ik ben er stiekem van overtuigd dat het nog langer had geduurd, was ik niet in april 2017 met een groep vrouwen de woestijn van Egypte ingetrokken.

De woestijn die alles veranderde

De reis heette ‘vind je oervrouw’ en terwijl ik dacht dat we waterputten gingen graven en tenten op leren zetten, was niets minder waar. Het was een hele spirituele reis met trommels, veren, wierook en de hele shabang! Ik was hier absoluut niet klaar voor en klaarblijkelijk was het exact wat ik nodig had.

Ik leerde voor het eerst over de vier fases van de vrouwelijke cyclus. Iedere fase werd uitgebreid besproken en doorvoeld. Ik was 10 dagen lang ondergedompeld in vrouwelijke wijsheid en sisterhood. Ik was veilig, vrij en heb me nooit eerder zo ‘vrouw’ gevoeld.

Het was dus niet verbazingwekkend dat de nacht dat ik thuis kwam mijn dochter werd verwekt. Ook vandaag noem ik haar nog steeds mijn woestijn-baby.

De ontdekking die alles veranderde

Want wat ik daar ontdekte, was dat we zijn opgevoed met het idee dat we elke dag hetzelfde moeten presteren. Elke maandag even energiek opstaan, elke woensdag even productief zijn, elke vrijdag even geduldig met de kids.

Hier is het ding: mannen hebben een 24-uurs energiecyclus. Wij vrouwen hebben een 28-daagse cyclus met vier verschillende energiefases.

Toch verwachten we van onszelf dat we functioneren als een man. Elke dag hetzelfde. Constant beschikbaar. Altijd “aan”.

Jouw cyclus is geen bug, het is een feature

Stel je voor: je hebt een ingebouwde energieplanner die je vertelt wanneer je het beste kunt netwerken, wanneer je creatief bent, wanneer je rust nodig hebt en wanneer je de was het beste kunt laten liggen. Maar in plaats van dit systeem te gebruiken, vechten we ertegen.

De vier energiefases (in het kort)

→ Week 1 (menstruatie): Batterij leeg, tijd voor reflectie en rust
→ Week 2 (pre-ovulatie): Energiebom, perfect voor klantgesprekken en sociale activiteiten
→ Week 3 (ovulatie): Stabiele energie, ideaal voor samenwerken en diepere gesprekken
→ Week 4 (pre-menstruatie): Dalende energie maar scherpe intuïtie, tijd voor creatieve taken

Wat als je hiermee gaat werken? Imagine: je plant je belangrijkste gesprekken in week 2 wanneer je energie skyhigh is. Je houdt week 1 bewust rustig en gebruikt die tijd voor reflectie. Je vertrouwt op je intuïtie in week 4 in plaats van jezelf af te kraken omdat je “moeilijk” bent.

Het resultaat?

Meer energie. Minder schuldgevoel. Betere prestaties op het juiste moment. En eindelijk het gevoel dat je met jezelf meewerkt in plaats van ertegen in.

Een suggestie voor deze week

Let eens op: in welke week van je cyclus zit je nu? Hoe voel je je? Wat heeft je lichaam nodig? Stop met vechten tegen jezelf. Begin met luisteren naar jezelf.

Want lieve mama, jij bent geen machine. Je bent een cyclische vrouw. En dat is je grootste kracht.

De vier fases van de vrouwelijke cyclus zijn sindsdien nooit meer verdwenen uit mijn leven. Sterker nog, ik heb er mijn werk van gemaakt om iedere vrouw bewust kennis te laten maken met haar eigen lijf.

Wil jij graag meer leren over alle vier de fases? Beluister dan Aflevering 5 ‘De 4 Fases’ van mijn podcast! 

Heb je een vraag over dit blog, wil je jouw ervaring of een anekdote delen? Aarzel dan niet om een reactie te plaatsen hieronder, ik antwoord je graag!

Tot volgende keer! 💫

Volgende week in Cyclus Secrets: “Fase 1 – Waarom je menstruatie je maandelijkse reset is (en geen straf)”