Beeld: Canva
Ben je moeder? Dan leef je waarschijnlijk op knuffels, boterhamkorsten en koffie. Vooral dat laatste is, na de zoveelste gebroken nacht, vaak je enige redmiddel. Maar wist je dat koffie meer doet dan je door de dag slepen? Uit nieuw onderzoek blijkt dat koffiedrinkers misschien wel gezonder en langer leven.
Cafeïne zet je cellen aan het werk
Onderzoekers van de Queen Mary University in Londen ontdekten dat cafeïne een verdedigingsmechanisme in je cellen activeert. Dit mechanisme helpt je cellen te overleven als ze weinig energie hebben. Oftewel: cafeïne helpt je lichaam op celniveau om beter met stress en veroudering om te gaan. Het onderzoek werd uitgevoerd op gistcellen, maar die lijken verrassend veel op onze eigen cellen. Door ze bloot te stellen aan cafeïne zagen de wetenschappers veranderingen in hoe de cellen groeiden, zichzelf repareerden en omgingen met stress. Allemaal processen die van invloed zijn op hoe gezond je ouder wordt. Geen wonder dus dat koffiedrinkers in eerdere studies vaak net iets gezonder oud blijken te worden.
Koffie als gezondheidsboost?
Volgens de onderzoekers helpt deze ontdekking om beter te begrijpen waarom koffie zo vaak gelinkt wordt aan een langere levensduur. En wie weet kunnen we dat effect in de toekomst zelfs nabootsen met voeding, leefstijl of nieuwe medicijnen. Eén ding is in elk geval zeker: dat kopje koffie in de ochtend is niet alleen goed voor je humeur en concentratie, maar misschien ook wel voor je cellen. Dus, schenk die koffie maar lekker in!
Opgebiecht: ik heb veel vriendinnen, maar voel me nooit iemands ‘bestie’
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Donkere streep op je buik? Dit is waarom je die krijgt (en wanneer hij weggaat)
Win 3x een handgemaakte Palm Babydeken van Unknown Stories (t.w.v. €69,95)!
Bizar onderzoek: kan de geur van vet eten je baby al in de baarmoeder beïnvloeden?