Wanneer moet ik mijn eerste afspraak bij de verloskundige maken?

De eerste afspraak bij de verloskundige: wanneer bel je?

Zodra je weet dat je zwanger bent, kun je eigenlijk meteen contact opnemen met een verloskundigepraktijk. De meeste praktijken plannen de eerste afspraak tussen 7 en 9 weken zwangerschap. Dit is de periode waarin de eerste echo vaak plaatsvindt, ook wel de termijnecho genoemd. Deze echo bevestigt dat je echt zwanger bent, hoelang je precies zwanger bent en of alles er op dat moment goed uitziet.

Veel vrouwen wachten tot ze “zeker weten dat ze echt zwanger zijn” voordat ze bellen, maar dat hoeft dus niet. Sterker nog: hoe vroeger je het aangeeft, hoe makkelijker je bij je favoriete verloskundige terechtkunt én hoe sneller je antwoord krijgt op al die vragen die in je hoofd rondspoken.

Waarom zo vroeg aanmelden? De voordelen op een rijtje

Zwanger zijn is prachtig, maar in het begin ook vaak spannend. Door vroeg in je zwangerschap een afspraak in te plannen, profiteer je van verschillende voordelen.

1. Vroege begeleiding en geruststelling

De eerste weken zijn voor veel vrouwen onzeker. Je voelt misschien nog niets, of juist van alles wat nieuw is. Door al vroeg bij de verloskundige langs te gaan:

• krijg je duidelijke informatie over wat normaal is
• bespreek je jouw medische geschiedenis
• weet je wanneer je welke echo en onderzoeken kunt verwachten

Die vroege geruststelling is voor veel aanstaande moeders goud waard.

2. Vroegtijdig opsporen van risico’s

De verloskundige kijkt naar je gezondheid, familiegeschiedenis en andere factoren. Als er iets is dat extra aandacht verdient, wordt dat vroeg gesignaleerd. Dat helpt je om:

• de juiste zorg op tijd te krijgen
• passende adviezen te ontvangen
• met een gerust hart verder te gaan

Voor vrouwen met bijvoorbeeld een eerdere miskraam, diabetes of hoge bloeddruk is dit extra waardevol.

3. Meer tijd om keuzes te maken

De eerste maanden zijn belangrijk voor verschillende beslissingen, zoals:

• Wil je prenatale screening (bijv. NIPT, combinatietest)?
• Welke verloskundigepraktijk past bij jouw wensen?
• Hoe wil je zwangerschapscursussen, voeding of leefstijl aanpassen?

Door vroeg te starten heb je alle tijd om deze keuzes weloverwogen te maken.

Hoe verloopt zo’n eerste afspraak?

De eerste afspraak – ook wel intake genoemd – duurt meestal wat langer dan de vervolgcontroles. Dit kun je ongeveer verwachten:

Kennismaking

Je verloskundige wil je leren kennen. Wat zijn je wensen? Hoe voel je je? Heb je klachten of zorgen? Alles mag op tafel. Zwanger zijn is immers persoonlijk en elke zwangerschap is uniek.

Je medische geschiedenis

De verloskundige vraagt naar je gezondheid, eerdere zwangerschappen, eventuele operaties en erfelijke aandoeningen. Dit is belangrijk om jou zo goed mogelijk te begeleiden.

De termijnecho

Rond acht weken krijg je vaak de eerste echo. Dat is hét moment waarop je jullie kindje voor het eerst ziet. Deze echo:

• bevestigt de zwangerschap
• bepaalt de precieze termijn
• kijkt of het hartje klopt

Tip: neem je partner mee. Dit is zo’n bijzonder moment om samen te beleven.

Leefstijladvies

Je krijgt praktische tips over voeding, vitamines, werk, sporten, rusten en wat je beter kunt vermijden. Denk aan:

• foliumzuur en vitamine D
• wat wel en niet eten
• omgaan met misselijkheid
• veilig sporten
• werk en zwangerschap

Veel vrouwen vinden dit deel enorm helpend, omdat die stortvloed aan online informatie soms verwarrend is.

Wat als je nog niet zeker weet hoelang je zwanger bent?

Geen probleem. Misschien weet je niet precies wanneer je laatste menstruatie was. Of was deze onregelmatig. Dat komt vaker voor dan je denkt. De verloskundige plant de eerste afspraak alsnog gewoon in, en de eerste echo geeft vervolgens duidelijkheid.

Zwanger zijn: de eerste signalen en wanneer te bellen

Soms herken je de symptomen snel, soms totaal niet. Typische vroege signalen zijn:

• gevoelige borsten
• moeheid
• lichte krampen
• misselijkheid
• veranderde reuk
• stemmingswisselingen

Of… je merkt niets en ontdekt het pas door een test. Hoe het ook gaat: bel zodra je positief test, ook als je twijfelt of het “niet te vroeg” is.

Wat als het allemaal nog heel pril voelt?

Veel vrouwen vinden het spannend om zo vroeg iemand in te lichten. Ze willen wachten tot “de magische 12 weken”. Snap ik helemaal. Maar de verloskundige is er juist voor dit prille begin. Je hoeft niet alles met vrienden of familie te delen, maar zorgprofessionals zijn er om jou te helpen vanaf dag één.

Wanneer moét je direct bellen?

Soms is het verstandig om sneller contact op te nemen. Bijvoorbeeld bij:

• bloedverlies of hevige buikpijn
• als je eerder complicaties hebt gehad
• als je zwanger bent en medicatie gebruikt
• wanneer je twijfelt of iets normaal is

Beter te vaak bellen dan te weinig. Verloskundigen zijn dit gewend en liever hoor je vroeg iets dan te laat.

Kan ik wisselen van verloskundige als het niet klikt?

Ja, dat kan altijd. Je bent vrij om over te stappen naar een andere praktijk als je je niet prettig voelt. Een goede klik is belangrijk, dus vertrouw op je gevoel.

Moet mijn partner bij de eerste afspraak aanwezig zijn?

Het hoeft niet, maar het is wel fijn. Partners krijgen zo meteen informatie en voelen zich meer betrokken bij het proces.

Krijg je bij iedere eerste afspraak een echo?

In de meeste praktijken wel, maar het verschilt per regio. Vraag bij het plannen van je afspraak meteen of ze een termijnecho inplannen.