Bij ons drinken de oudste twee (3 en 5 jaar) alleen water en melk, heel soms een glaasje diksap. Chocomel en Fristi wil ik liever nog niet aan beginnen.

De kinderen drinken water, thee, Karvan Cevitam, (karne)melk, af en toe een sapje of chocolademelk of Fristi. Gaat hier best goed, al zeg ik het zelf ;-)

Toevallig hebben we dit net aan de hand gehad met mijn zoontje van 6. Hij was naar de schooldokter geweest en hadden een afspraak bij het GGD. Hier werd gekeken naar wat hij allemaal binnen kreeg. Daar werd ook vertelt dat een kind maximaal 2 zoete drankjes per dag mag en of dit nou met of zonder suiker is maakt niet uit. Het aanvullen doe je idd met melk (of ander melkproduct), thee of water. Dat is een goeie om te onthouden!

Onze dochter is niet zo`n drinker maar nu de sinaasappels in het land zijn gaat het heel goed! Ik probeer het te beperken omdat liters niet zo goed is maar elke dag krijgt ze 4 keer een geperste sinaasappel! Daarnaast krijgt ze twee keer een fles melk, omdat ze dat zo lekker vindt.