Super dat je deze tip deelt #blijeopticienhier alleen de 2 uur per dag naar buiten is net zo goed voor volwassenen. En zeker als de ogen nog in de groet zijn dit doen ze tot +- je 23ste of langer als je verder gaat met studeren. Dus het blijft ook dan belangrijk om naar buiten te gaan niet alleen voor je ogen maar ook voor je algehele gezondheid 💕

Ik draag zelf contactlenzen sinds mijn 15e, maar merk ook dat ik vermoeide ogen krijg van al die schermen. Om een uur of 8 's avondspits doe ik dan ook m'n bril op als ik thuis ben 🤗

Klopt helemaal ik zie het bij mijn kleinkinderen. Nu nog extra met de online lessen. Kleindochter van 12 jaar afgelopen week een bril gekregen voor dichtbij. Zere en branderige ogen.

Wat een goede tip, bedankt om 'm te delen! Naar mijn mening brengen kinderen (en wijzelf ook!) inderdaad veel tijd door achter een scherm. Ik probeer ook samen met de kids creatief bezig te zijn en we gaanook regelmatig wandelen, al mag dat zeker meer! We gaan in 2021 opnieuw meedoen aan de challenge 1000 uren buiten, hopelijk helpt dat 😊