Klinkt mij bekend! Maak inderdaad een afspraak bij de huisarts, die kan je verder helpen.

Knap dat je je zo bewust bent van hoe je je voelt. Het helpt om met iemand te gaan praten. Ik kwam er na een post partum depressie en nadat ik therapie had gevolgd hiervoor pas achter dat ik add had. Na de diagnose heeft het nog eens 2 jaar geduurd voordat ik mijn baan op heb gezegd waar ik dood ongelukkig van werd. Op een dag was ik het zo zat dat ik gewoon ontslag heb genomen. De beste beslissing ooit. Ik merk nu dat een groot deel van mijn (add) klachten verergert werd door mijn werk. Daardoor werd ik neerslachtig, angstig etc. Dit is mijn ervaring en mijn verhaal, maar denk dat ik je wel kan meegeven dat zoiets niet vanzelf over gaat. Wat je ook doet, doe het voor jezelf. Want jij bent belangrijk en het waard om gelukkig te zijn. En dat rationeel bedenken hoe het zit herken ik heel erg. Ik kon de psycholoog altijd heel goed vertellen hoe en waarom, maar om het te voelen is een tweede en daar heb je soms een beetje hulp bij nodig. Veel sterkte! ❤️

Oeh als ik jou zo hoor (lees) zou ik heel snel een afspraak bij de huisarts maken. Ik gun het je zo om 'gewoon' weer overal van te kunnen genieten. Ik heb deze fase een klein beetje gehad tijdens mijn zwangerschap, rationeel kon ik alles plaatsen, maar door mijn hormonen ben ik er volledig tussenuit geklapt. Hormonen kunnen het bijna niet meer zijn, maar zo'n gevoel gun ik niemand. Mijn tip is dus even naar de huisarts, het is zo zonde om deze maanden op deze manier te beleven. Sterkte!