Probeer eens een verzwaringsdeken! Omdat deze zwaar is drukt ie op het lichaam. Deze diepe druk zorgt voor meer rust, bij mij gaan de angsten dan ook wat meer onder controle zegmaar. Zorg ervoor dat je de goede zwaarte hebt. Voor elk gewicht enzo is dit weer anders! Heb er zelf heel veel aan

Onze zoon van bijna 6 heeft dit ook al zolang ik me kan herinneren. Hij is hooggevoelig en heeft moeite met zijn prikkel verwerking ook de auditieve prikkels. Hij liep op zijn tandvlees, hij kon echt niet meer zo moe. troffen kinderartsen die het probleem niet serieus namen. Tot onze huisarts ons doorstuurde naar de slaappoli en een kinderarts troffen die ons wel hielp. Wij kregen medicijnen die hem helpen bij de slaapfases waar ze door heen gaan, dit werkt vrij goed. Minder vermoeid maar hij kan ook niet zonder. Sinds sept heeft bij ook een diffuser op zijn kamer staan met etherische olieën, dit geeft hem net iets meer ondersteuning!

We hebben meerdere dingen gedaan om het slapen te verbeteren. En met succes want ondertussen slaapt hij eindelijk écht door. Die van ons vond zichzelf al heel snel erg groot maar sliep tot net na zijn tweede verjaardag in zijn ledikantje, simpelweg omdat hij er gewoon makkelijk in paste. Wij vonden het een hele tijd heel logisch dat hij niet naar bed wilde, hij had immers vanaf zijn geboorte niet graag geslapen. Maar nadat we bedacht hadden dat we daardoor altijd strijd met hem hadden en dat hij zelf van binnen al te groot was voor zijn kleinejongensbed hebben we een echt groot bed voor hem uitgezocht dat hij vervolgens zelf mee in elkaar heeft gezet. Dit bed is voor hem wél leuk en hij is er heel trots op. Vervolgens zijn we begonnen met het doornemen van de dag bij het naar bed gaan. We bespreken wat er gebeurd is en wat we allemaal leuk vonden en wat we minder leuk vonden. Daarna noemen we om beurten dingen op waar we blij van worden; ik word blij van bellenblazen, ik word blij van oma, ik word blij van mijn stempels, als papa lacht, Nouja.. je snapt de strekking van het verhaal.. daarna moet hij gaan slapen. Als hij wakker wordt (nachtangst of een enge droom of als het nachtlampje uit is, of wie weet waar peuters allemaal wel niet wakker van worden) en hij is overstuur, dan kunnen we teruggrijpen op de dingen waar we blij van worden. Ik som er rustig nog wat op en dan is hij weer rustig en kan hij weer slapen. Ik haal hem nooit uit bed. Onze zoon is een handige knul en kan de boel naar zijn hand zetten zonder dat je het doorhebt. Een deel van zijn slechte slapen hiervoor had ook te maken met het simpele feit dat hij weet dat als hij ons roept dat we ook komen. Een groot voordeel trouwens van een groot bed is dat je er even naast kan gaan liggen om te knuffelen en uitgebreid te benadrukken wat een heerlijk fijn en mooi bed dit wel niet is of welke handige klusjesman het toch gemaakt zou hebben. Verder gaat mag hij in zijn bedritueel elke dag een autootje uitkiezen om mee naar boven te nemen en moet er een nachtlampje branden. Dit zijn dingen die voor hem zijn kamer leuker en veiliger en meer van hém maken. Ik heb ook wel gedacht dat zijn heftigheid met de bevalling te maken zou kunnen hebben maar tegelijkertijd zijn wij ook allebei temperamentvol en stronteigenwijs 😅 dus dat zou er ook iets mee te maken kunnen hebben misschien 🤔 Het is een beetje een lang verhaal geworden.. dit is natuurlijk geen gouden formule ofzo maar wellicht helpt het je om sommige dingen misschien eens anders te bekijken..

Als ik je verhaal lees herken ik onze Niek hieruit. Niek is ook heel uitgesproken, wijs en ondernemend. Kan zich goed uiten in taal voor zijn leeftijd en heeft altijd al sneller gewild dan dat hij kan. Ik lees dat die van jullie ook geen beste slaper is, wat hebben jullie gedaan om hem toch vertrouwd te laten worden met zijn eigen bedje en kamertje? Ben jij ook snel / vrij vlot bevallen? Soms denk ik dat het hier wat mee te maken kan hebben. Ik vind het super fijn jullie en jouw verhaal te lezen dit geeft herkenning en bruikbare tips. De dag doornemen aan 't begin van zijn slaapje is een hele goede. Ook onze Niek slaapt niet meer in de middagen ( Niek is 2). Bedsnkt voor je reactie.❤️