Ik zelf ben rond 40 jaar geleden van mijn eerste kindje bevallen een zoontje . Je lijf moet echt herstellen van zo,n oerkracht ,zo noem ik het maar dat kost tijd. Neem de tijd er voor en geniet vooral van je kinderen die je krijgt

Toen de kleine rondom de 14 maanden oud was begon mijn lichaam weer wat meer als het mijne te voelen. Niets speciaals voor gedaan, wel het sporten zoals voorheen stapsgewijs opgepakt. Na 1,5 tot 2 jaar voelde ik mij echt weer als voorheen. Nu 2,5 jaar verder en fitter dan voor mijn zwangerschappen. Helaas heeft het lichaam veel tijd en geduld nodig, maar je komt er wel. 🍀

Vertel eens, hoe is het met je kindjes?

Het komt goed, ik was ook super sportief, trainde 5-6x per week en ben ook bevallen van een tweeling. Had precies hetzelfde, maar uiteindelijk ben ik nu qua fitheid redelijk terug op niveau. Geef je lichaam de tijd en probeer het gewoon geleidelijk aan op te pakken.