Ik heb ook al wekenlang een lage bloeddruk. Ik werk momenteel niet, wat het in dag opzicht makkelijker maakt, maar ik merk dat naturel chips en pepermunt mij goed helpen. Ook het veel drinken van water helpt bij mij goed bij de klachten. En vooral: rustig opstaan. Vaak heb ik bij opstaan een uur lang hoofdpijn en last van duizeligheid, tot ik voldoende heb gedronken en even een oppepper heb gehad door een pepermuntje na m'n ontbijt. Ook het lage energielevel is op z'n zachtst gezegd vervelend. Ik draai het huishouden, maar daar blijft het ook wel bij en dan ben ik al zeer trots op mezelf...

Herkenbaar, bij alle drie mijn zwangerschappen dit de gehele zwangerschap gehad. Bouillon drinken, zoute drop en tomaten hielpen goed. Wat ook helpt op het moment dat hetzwart voor je ogen wordt is gaan zitten met je benen over elkaar en dan je billen en bovenbeenspieren aanspannen. Dan pompt je lichaam weer bloed naar je hoofd. Als je geen stoel bij de hand hebt kan dit ook staand, met je benen gekruisd (alsof je heel nodig moet plassen maar het op m moet houden).

Aanpassingen in je werk bijv tijdelijk op kantoor, ik mocht niet meer tillen ed ivm de bloeddruk, verder zit in zoete dingen ook bloeddruk verhogende middelen neem bijv een glas cola, geen light echte cola. Het us lastig maar denk aan jezelf en je kind

Wat mij erg hielp was zoethout thee, lekker lang laten trekken.