Zelf heb ik gezegd met pijnbestrijding, wie zien het wel hoe het loopt. Als ik wil, dan hoop ik medewerking van ze

En nog 1: http://kiind.nl/bevallen-eigen-kracht/ . Sorry als je dit vervelend vindt en 'blogvervuiling'. Ik heb zelf gewoon ook erg veel met dit onderwerp, omdat ik beroepsmatig veel zwangeren hierin begeleid.... ;-)

Mooi artikel wat hierbij aansluit: https://dekritischeverloskundige.wordpress.com/2015/04/03/de-invloed-van-emoties-op-je-bevalling/

Ik neem aan dat dit een inleidende blog is en dat er nog één komt? Want aan de titel te zien zou je een overzicht van verschillende soorten pijnbestrijding verwachten, die in deze blog niet komt. Wel heb je helemaal gelijk wat betreft de mindset: stress geeft meer adrenaline, een overmaat aan adrenaline zet je zenuwen op scherp, dus ook je pijnzenuwen. Je moet dus proberen zo veel mogelijk stress te verminderen. Dat doe je door een goede voorbereiding en zo min mogelijk horrorverhalen en spookverhalen. De wetenschap dat je een joekel van een baby eruit moet gaan persen is behoorlijk stressbevorderend....