Ik zou zeggen, ga ervoor! In mijn ogen kan het alleen maar goed zinn voor jou en je gezondheid. Daarnaast heeft jou eetpatroon invloed op het eet patroon van je kinderen, als jij gezond eet, dan is de basis voor een gezonde voeding en daarmee gewicht voor je kinderen ook gelegd! Met gezonde voeding val je niet alleen af, maar voel je je ook een stuk beter, beter in je vel en meer energie! Eigenlijk is het maar een kleine stap ;-)