My fitness pal is een app waar je in op kan schrijven wat je eet. Bijna alle producten staan erin. Dat helpt mij om netjes te eten. Wat mij naar mijn vorige zwangerschap heeft geholpen, is 3 maanden aan de slag met een personalia trainer in een kleine groep. Het kost wat, maar ik had ook heel veel resultaat!

Wat goed zeg! Het zal je echt helpen. Wil je veel afvallen? Sinds gisteren ben ik aan het afbouwen en ook nu blijft mijn coach mij begeleiden. Ik mag haar altijd appen. Het maakt het stukken makkelijker zo. Heel veel succes met afvallen je kunt het 👍 Als je wilt laat me nog eens weten hoe het gaat, ben beetje nieuwsgierig hihi.

Dankje voor de tip!! Heb net contact gezocht via straight away een coach bij mij in de buurt. Veel succes veder met afvallen.

Hoi, een vraagje?? Welke shake's gebruik jij? Ik heb tot nu toe alleen nog maar vieze gehad.. en heb je al resultaat? Succes met afvallen!!