Cravings heeft vaak te maken met een tekort aan mineralen. Zorg dat je elke dag de benodigde voedingsstoffen binnen krijgt. Verdubbel eens een periode je groente inname en kijk wat dat met je doet. Heb je veel last van cravings ook buiten je zwangerschap, is het altijd goed om via een natuurarts of orthomoleculair therapeut een onderzoek te doen op tekort aan mineralen. Dat doen ze regulier niet. Succes!

@Karin Cravings heeft vaak te maken met een tekort aan mineralen. Zorg dat je elke dag de benodigde voedingsstoffen binnen krijgt. Verdubbel eens een periode je groente inname en kijk wat dat met je doet. Heb je veel last van cravings ook buiten je zwangerschap, is het altijd goed om via een natuurarts of orthomoleculair therapeut een onderzoek te doen op tekort aan mineralen. Dat doen ze regulier niet. Succes!

Oe, lastig als je zwanger bent hoor. Ik spreek uit ervaring ;)

Wel moeilijk als je cravings hebt in iets heel ongezonds!