Heel herkenbaar! Mindfullness voor mama heeft me geholpen om wat beter te accepteren dat dingen anders lopen dan je wilt/planned. En ik heb 1x in de week een schoonmaakster voor 2 uurtjes (als ik aan het werk ben). daarnaast plan ik 1x in de twee maanden een dagje voor mezelf. Kids op de opvang, man aan het werk en dan doe ik iets echt alleen voor mezelf om even op te laden. En dan kan ik voor de rest alles weer lekker plannen en regelen en doen :-)