nou super super super leuk dat ik reacties en tips heb gekregen. dit geeft mij de motivatie om toch maar te gaan beginnen aan die lange toch. ik ga stap voor stap beginnen en zo kom ik ook heus wel op mijn oude gewicht. maar voor nu neem ik nog een stukje chocolaaaaaaaa. liefs petra

hoi tessa. die motivatie he, maar je bent wel al 10 kilo kwijt!! super goed. die app moet ik dus echt gaan instaleren en wanneer ik afgestudeerd ben, maar een baan als posbezorgster gaan zoeken. dan verdien ik geld en werk ik aan mijn conditie onder werktijd. succes met je laatste 10 kilo.

hoi nienke, ik moet je eerlijk zeggen dat ik er nooit op heb gelet en dat er suiker in vlees zat dat wist ik al helemaal niet. ik denk dat ik het wel zou willen om suikervrij te eten,/maar ik heb er op het moment niet de tijd voor. wanneer ik klaar ben met mijn studie wil ik me er wel meer in gaan verdiepen. voor mij is het nu de suikers proberen te latebn staan waarvan ik weet dat ze er zijn, zoals die heerlijke chocolade.

hoi miranda, ik herken het helemaal. ben ook snel buiten adem nu en mijn conditie heeft zich verstopt voor mij. die app lijkt me een goed ideeom te gaan gebruiken gewoon om te kijken hoeveel calorieën ik nu naar binnen werk. ik denk dat ik schrik als ik er op het einde van de dag naar kijk. maar super knap vcan je dat je al 6 kilo kwijt bent. dat is gewoon bijna een kilo per week!!! jij ook succes met het behalen van je streef gewicht en als ik iets weet wat goed werkt zal ik het je ook vertellen.