Hi Joyce. Ik ga morgen een update blog schrijven. Leuk dat je me volgt. Info komt er aan :)

7 maanden verder, ik ben benieuwd hoe het met je gaat :-)

Hoi oaive, bedankt voor je reactie. Ja zeker ik heb mijn doelen bijgesteld en een diëtist had ik inderdaad al maar we kwamen er ook op uit dat ik heel goed weet hoe ik gezond moet eten en wat ik eet maar ik moest vooral al het ijs etc weglaten en meer regelmaat. Dus nu de knop om is lukt dat wel beter. ?

Ondanks dat ik bij mijn studie niet heb gekozen voor de richting diëtetiek is er wel iets blijven hangen. Er wordt altijd aangeraden je doel Inderdaad niet te hoog te stellen, maar gewoon realistisch. Dan gaat daarna de rest vaak een stuk gemakkelijker. Heel veel succes. Advies van een echte diëtist inschakelen is wel aan te raden, vaak ook een gedeelte (helaas te weinig) vergoed door de zorgverzekering.