Lieve dame, Ik zou je adviseren om idd te gaan praten met iemand. Ik heb het zelf ook gehad en dan ging uiteindelijk zo ver dat ik nergens meer alleen heen durfde overal moest iemand met me mee.. ik ben er heel goed over heen gekomen maar er zijn nog steeds plaatsen of dingen die ik vermijd. Het is niets om je voor te schamen, als je wilt kletsen mag je me altijd contacten.. Veel liefs een ervaringsdeskundige 🙂

Ik heb hier ook enorme last van gehad en het laten escaleren tot ik bijna niet meer alleen naar de winkel durfde. Praat erover met je huisarts. Je kan dit echt overwinnen!

Lieve moeder, wat maakt dat je in paniek raakt? Is het je verantwoordelijkheidsgevoel in combinatie met onzekerheid of je het wel goed doet met de kinderen? Als ik dit zo lees mis je iemand met wie je kan praten over de opvoeding van de kinderen. Wanneer je er niet met iemand uit je directe omgeving over durft te praten, kun je bijv. met de psycholoog van je huisartsenpost praten. Het is namelijk heel normaal dat er van alles op je afkomt wanneer je kinderen opvoed, en dan ook nog eens in je eentje. Mensen weten dit wel. Ze zien vast wel dat jij keihard je best doet om alle ballen hoog te houden maar dat je het zwaar hebt. Maar jij wilt alleen maar laten zien dat je het kan en legt zodoende de lat veel te hoog voor jezelf. Het is voor iedere ouder heel normaal om het af en toe helemaal gehad te hebben met je kinderen - maar wat wil je dat jou kinderen van je leren na een situatie dat het je teveel is geworden? Wanneer je het kan betalen is een goed opgeleide online - psycholoog misschien een optie? Want als jij goed voor jezelf zorgt, leren jou kinderen dit van jou. Liefs een collega moeder ❤️