Ja klopt helemaal. Ben nu ook ik therapie. Maar er zal bij mij weinig verandering in komen. Mijn ocd word veroorzaakt door mijn bipolaire stoornis. Dit is mijn zelf aangeleerde manier om de dagen weken of maanden zonder extreem hoge pieken en dalen door te komen. Maar misschien dat het bij jou iloveto een andere reden heeft. En dat het met behulp van eventuele therapie weer wat rustiger word in je leven en vooral in je lijf en hoofd. Wat zo leven is verdomd zwaar! Succes x

Ik moest eerlijk gezegd ook meteen aan OCD = obsessieve compulsieve dwangstoornis denken. Dat is behoorlijk heftig als je dat hebt en kom je ook niet zo snel van af (zonder therapie). Ligt natuurlijk ook aan de zwaarte ervan. Vaak komt t voort uit onzekerheid, onveiligheid en op zo'n manier (door alles perfect en tot de puntjes uit te voeren) geeft het n (schijn) gevoel van controle. Vele mensen raken daardoor idd burnout. Sterkte.

OMG!!! EXACT ☝ 3 kids and so on. Praat jij er met iemand over en hoe pak je het verder aan? Ik ga zeker even inlezen over dwangneurose. Thanks a lotty!

Heel herkenbaar jouw verhaal. Zo gaat het er bij mij ook al jaren aan toe. Het heeft ook al de nodige burnout's te weeg gebracht. Ben er sinds paar maanden achter dat ik last heb van dwangneurose. (Onder andere) Alle taken die ik mezelf op leg op een dag ( en dat zijn er nog wel wat met 3 kids een huishouden en als zelfstandig ondernemer) moeten ook echt af anders word het onrustig in mijn hoofd en lijf. Een on beheersbare dwang om het te moeten doen. Het moet af. En goed! Misschien verstandig om er een keer over te praten met iemand? Desnoods alleen maar om uit te sluiten dat dat het bij jou niet is.